最近，韓國綜藝單身即地獄火了，里面的女嘉賓宋智雅更是成為全網討論的對象。她的貓系長相，又純又欲優秀的儀態管理大波浪卷和螞蟻腰，王炸身材她清冷氣質，堅決不聒噪，穩定的站在那里釋放魅力，不會主動找話題，不推動聊天節奏，也正因為如此，她一直保有一

最近，韓國綜藝單身即地獄火了，里面的女嘉賓宋智雅更是成為全網討論的對象。

她的貓系長相，又純又欲

優秀的儀態管理

大波浪卷和螞蟻腰，王炸身材

她清冷氣質，堅決不聒噪，穩定的站在那里釋放魅力，不會主動找話題，不推動聊天節奏，也正因為如此，她一直保有一種神秘感，深深吸引了其他男嘉賓。在她心情好時，又會給自己的愛慕者送一顆定心丸，讓男嘉賓覺得自己有希望可以得到她。讓男嘉賓們欲罷不能。

宋智雅這樣迷人的最重要原因是她根本不在乎別人的眼光，不討好別人，盡情地釋放自己的魅力，她比任何人都愛自己。

我們身邊有很多這樣的女性，她們有一種強烈的自我犧牲和奉獻精神，為了自己愛的人不計得失的無底線奉獻。最后，把“自我”在這樣無怨無悔的付出中消磨殆盡，慢慢失去自己，變成了為別人而活的工具人。

在戀愛中，這樣的人容易變成舔狗或者保姆。而在婚姻中，則直接活成了“老媽子”。

有些女性為了取悅自己的愛人可以說是耗盡力氣。

有的女性因為老公想一個要男孩，不顧自己薄弱的身體，冒著生命危險，一胎接著一胎的生，宛如一個生育機器。

有的女性為了挽留自己出軌的丈夫，不惜去動刀隆胸，做縮陰手術。

然后這些付出換來的可能只是嫌棄、厭惡。

我們只是忙著付出，想要從別人那里得到更多的愛，卻忘記了除了自己，沒有人能更好的愛你。

那么，如何愛自己呢？

最基本的一點就是讓自己變美。從外形，體態、穿著、打扮全方位的打造一個全新的自己。

當你關注自己外在的美麗時，你就已經開始關注自己，欣賞自己了。

一個臉色蠟黃，蓬頭垢面，穿著邋遢的人，很難會給我們她很幸福的感覺。

女為悅己者容，我想女性最先取悅的就應該是自己。當你從鏡子中看見用心打扮過后自己，容光煥發，心情也會變好。

先讓自己變美，別人的善意也會被你所吸引。

其次，要學會控制自己的情緒，不要被別人帶偏情緒。

不要把自己的喜怒建立在別人對你的態度上。

千萬不要被男人的情緒帶跑偏了，在他冷落你的時候，不要還一門心思地體貼 噓寒問暖。你的大度和懂事會慣壞他。

遇到男人的冷落，不妨學會控制情緒，不管男人怎么待你，只要你不接茬，不回應，不被他的任何表現而影響，實際上，你已經贏了。

最重要的是，凡事多為自己考慮，以自己為中心。

不要吝嗇給自己一點寵愛和呵護，對別人的要求低一點，對自己的要求高一點。過得好的女性都有同樣的特點，她們自愛，自重，簡單，明確，自律。不會將期待寄托在別人身上。

與其總在意男人怎么了，糾結于他對自己的好壞，患得患失，不如學會提高自己，愛惜自己。

不要過于依賴別人的愛與呵護，或許你會過得更快樂一點。

結束語

女性的價值并不是來自于男性的認可。

只有全心全意的愛自己，你自身散發出的自信感，幸福感才會吸引更多愛的目光。