靈芝，這個(gè)名字自古就充滿(mǎn)了神秘色彩，現(xiàn)在又冒出了靈芝孢子粉，收音廣播，電視電腦，充斥大街小巷，婦孺皆知。但你問(wèn)問(wèn)學(xué)中醫(yī)的，它是什么功效，大多搖搖頭。奇怪嗎？老祖宗留下來(lái)的各種方書(shū)，還真沒(méi)幾個(gè)用到靈芝的……靈芝到底是什么？靈芝，始載于《神農(nóng)本

靈芝，這個(gè)名字自古就充滿(mǎn)了神秘色彩，現(xiàn)在又冒出了靈芝孢子粉，收音廣播，電視電腦，充斥大街小巷，婦孺皆知。

但你問(wèn)問(wèn)學(xué)中醫(yī)的，它是什么功效，大多搖搖頭。奇怪嗎？老祖宗留下來(lái)的各種方書(shū)，還真沒(méi)幾個(gè)用到靈芝的……

靈芝到底是什么？

靈芝，始載于《神農(nóng)本草經(jīng)》，分青赤黃白黑紫六芝，自古譽(yù)為仙草。

現(xiàn)多用赤芝或紫芝，為寄生在枯樹(shù)樁上的真菌，高溫高濕環(huán)境下迅速生長(zhǎng)。成熟時(shí)，從菌褶中彈射出具有繁殖能力的孢子，飄灑四周或覆蓋靈芝表面。

藥用子實(shí)體，能補(bǔ)氣安神，止咳平喘。商業(yè)炒作養(yǎng)生保健，但臨床處方很少應(yīng)用。

靈芝藥效最早記載于《神農(nóng)本草經(jīng)》中，當(dāng)時(shí)沒(méi)有靈芝的名字，只是分別記載了青芝、赤芝、黃芝、白芝、黑芝、紫芝，六種芝，均列為上品，稱(chēng)“久食輕身不老，延年神仙”。關(guān)于青赤黃白黑紫六芝各為哪種菌類(lèi)，學(xué)術(shù)界有很多爭(zhēng)議，我也沒(méi)必要細(xì)說(shuō)。

現(xiàn)在藥典中記載的靈芝是真菌類(lèi)赤芝或紫芝的子實(shí)體，其余青芝、黃芝、白芝、黑芝均不在藥典范圍內(nèi)。

靈芝為寄生在樹(shù)樁上的一種真菌，通俗了說(shuō)，就是一種蘑菇，只是因?yàn)樗鏄邮狡嫣厮葡樵疲沂窒∩伲棚@得彌足珍貴，這正和古代帝王追求長(zhǎng)生不老尋覓仙丹之意，因此被譽(yù)為輕身不老，起死回生，延年神仙的仙草。

靈芝在高溫高濕環(huán)境下迅速生長(zhǎng)，成熟時(shí)，從菌褶中彈射出具有繁殖能力的孢子，飄灑四周或覆蓋在靈芝菌蓋表面，采集在一起經(jīng)過(guò)加重，就是大家總在廣告里聽(tīng)到的靈芝孢子粉。

成熟的靈芝表面沾滿(mǎn)孢子，您所看到的靈芝表面光亮，是因?yàn)殒咦臃墼绫蝗瞬杉吡耍?strong>還把靈芝表面涂油打蠟，增加賣(mài)相。

小知識(shí)：菌褶，術(shù)語(yǔ)，看圖就明白了。靈芝類(lèi)似一種蘑菇，雖然不長(zhǎng)這樣，但大同小異。

靈芝孢子粉是現(xiàn)代人杜撰出來(lái)的，真正入藥的是靈芝的子實(shí)體，也就是地上像蘑菇的那個(gè)東西。入藥常常切成片狀。

靈芝的藥用價(jià)值

靈芝能夠補(bǔ)氣安神，止咳平喘。用于眩暈不眠，心悸氣短，虛勞咳喘。這是藥典中的原話。

靈芝入藥基于現(xiàn)代藥理研究

現(xiàn)代藥理研究發(fā)現(xiàn)靈芝有益中樞神經(jīng)系統(tǒng)、心血管系統(tǒng)及呼吸系統(tǒng)，促進(jìn)血小板聚集及抗血栓作用，增強(qiáng)代謝及內(nèi)分泌功能，保肝，抗氧化，延緩衰老，抗炎，抗腫瘤，抗放射，免疫調(diào)節(jié)。

以這些藥理基礎(chǔ)為依據(jù)，市面上可見(jiàn)很多含有靈芝的中成藥，靈芝膠囊、靈芝益壽、靈芝顆粒，或者靈芝藥酒等等，治療冠心病、肝炎或者腫瘤等等。

如果您一直讀小永之前的文章，就能大概明白小永的主張：中草藥的功效主治是和中醫(yī)理論息息相關(guān)的，研究中草藥的藥理也必然是以中醫(yī)理論為指導(dǎo)的。

上述這些靈芝的現(xiàn)代藥理，只能說(shuō)是靈芝的化學(xué)成分，不完全等同于靈芝功效。

神奇的靈芝孢子粉

靈芝孢子粉，您估計(jì)已經(jīng)知道是怎么回事了吧。

古代本草里根本就沒(méi)這回事兒，靈芝孢子粉也不等于靈芝。而現(xiàn)在宣傳的靈芝孢子粉是以現(xiàn)代藥理為依據(jù)，能增強(qiáng)免疫、預(yù)防和治療癌癥、降低血壓、預(yù)防心血管疾病、刺激胰島素的分泌、降低血糖濃度、加速血液微循環(huán)、延長(zhǎng)壽命……

神奇的靈芝孢子粉幾乎萬(wàn)能，無(wú)病不治，就差說(shuō)能夠延年神仙了……

靈芝——最不常用的常見(jiàn)中草藥

問(wèn)問(wèn)學(xué)過(guò)中醫(yī)的，靈芝什么功效，幾乎都搖頭，不是學(xué)的不好，而是真正的中醫(yī)沒(méi)有幾個(gè)開(kāi)方子用靈芝的。從傷寒到溫病，誰(shuí)能找出來(lái)哪個(gè)方子用靈芝？方劑學(xué)教材數(shù)百個(gè)方子也沒(méi)有一個(gè)方子用靈芝。

奇怪真奇怪！

所以小永說(shuō)它是“最不常用的常見(jiàn)中草藥”。

靈芝怎么應(yīng)用

• 為什么古方不用靈芝

古代野生的靈芝十分稀少，真采到了靈芝，普通百姓也沒(méi)有福分消受，都給上貢朝廷。因?yàn)殪`芝是仙草，代表祥瑞，后來(lái)演變成了如意、祥云，成了宮廷文化的象征，誰(shuí)還敢吃。

這正因?yàn)榇耍糯綍?shū)才很少應(yīng)用靈芝。

正如明代陳嘉謨?cè)凇侗静菝审堋分兴f(shuō)：“六芝俱主祥瑞……世所難求，醫(yī)絕不用。”

• 為什么現(xiàn)代靈芝泛濫

現(xiàn)代靈芝都是養(yǎng)殖，根據(jù)需求，培育出各種形狀，還能做成盆景。前邊說(shuō)了，靈芝在高溫高濕環(huán)境下迅速生長(zhǎng)，從栽培到成熟，僅僅需要三個(gè)月。收獲的不光是靈芝，還有孢子粉。價(jià)格幾十塊一斤到上萬(wàn)不等。

靈芝自古就是中國(guó)人心目中的仙草，以前皇上才能吃到了靈芝，現(xiàn)在大面積人工種植，人人都能買(mǎi)起。雖然是催生出來(lái)的，但靈芝的名氣大，誰(shuí)不想長(zhǎng)生，誰(shuí)不想益壽。

廣告做到心坎里，患有糖尿病、心臟病、高血壓等多種疾病的大媽們，聽(tīng)說(shuō)還有這種通治百病的神藥，當(dāng)然暢銷(xiāo)。

• 舊時(shí)王謝堂前燕，飛入尋常百姓家

靈芝變成了蘿卜白菜，當(dāng)然您也可以買(mǎi)點(diǎn)嘗嘗仙氣……，煲湯、煮茶，網(wǎng)上一堆方法，別怪我沒(méi)提前告訴你，你得忍受住那個(gè)苦味啊，不是一般的苦……

再啰嗦一下：有人說(shuō)靈芝能抗癌，每天煮上一兩到半斤的靈芝，奇苦無(wú)比。雖然藥理學(xué)證實(shí)有一定的抗腫瘤作用，但小永不敢茍同，畢竟缺乏數(shù)據(jù)支持。

白菜價(jià)的靈芝如果您能接受它的苦味，且不傷胃氣倒也不妨。不過(guò)，如果家底挺薄，真為了買(mǎi)野生靈芝真花費(fèi)大筆銀子，小永覺(jué)得不如把錢(qián)省下了多買(mǎi)點(diǎn)兒肉吃。

您不是說(shuō)靈芝是最不常用的常見(jiàn)中草藥嗎？怎么還講怎么用靈芝呢？

唉！靈芝最不常用是指真正的中醫(yī)來(lái)說(shuō)的。但對(duì)于打著中醫(yī)旗號(hào)唯利是圖的偽中醫(yī)來(lái)說(shuō)，靈芝尤其是靈芝孢子粉，可是他們最常用的中草藥啦。

也正是這些人魚(yú)目混珠，敗壞了中醫(yī)名聲。網(wǎng)上一搜，反中醫(yī)者借靈芝謾罵中醫(yī)的比比皆是。包治百病的靈芝和孢子粉讓所有的中醫(yī)都變成了騙子……

靈芝啊靈芝……

醫(yī)家名解

《神農(nóng)本草經(jīng)》：赤芝，味苦平。主胸中結(jié)，益心氣，補(bǔ)中，增慧智，不忘。久食，輕身不老，延年神仙。一名丹芝。

黑芝，味咸平。主癃，利水道，益腎氣，通九竅，聰察。久食，輕身不老，延年神仙。一名元芝。

青芝，味酸平。主明目，補(bǔ)肝氣，安精魂，仁恕，久食，輕身不老延年神仙。一名龍芝。

白芝，味辛平。主咳逆上氣，益肺氣，通利口鼻，強(qiáng)志意，勇悍，安魄。久食，輕身不老延年神仙。一名玉芝。

黃芝，味甘平。主心腹五邪，益脾氣，安神，忠信和樂(lè)。久食，輕身不老延年神仙。一名金芝。

紫芝，味甘溫。主耳聾，利關(guān)節(jié)，保神，益精氣，堅(jiān)筋骨，好顏色。久服，輕身不老延年。一名木芝。生山谷

《本草蒙筌》：六芝俱主祥瑞，夜視光燒不焦，藏不朽。久服延壽，常帶辟兵。世所難求，醫(yī)絕不用。

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