指甲太長可藏污納垢，滋生大量細(xì)菌，所以不少人把指甲剪得很短，認(rèn)為這樣更衛(wèi)生。然而這種行為不可取，指甲剪得太短會使得指甲進(jìn)入肉中，造成嵌甲，嚴(yán)重時(shí)可引起甲溝炎，所以一定要謹(jǐn)慎。為什么指甲剪得太短會導(dǎo)致甲溝炎？別看指甲那么小，卻包含著復(fù)雜的結(jié)構(gòu)

指甲太長可藏污納垢，滋生大量細(xì)菌，所以不少人把指甲剪得很短，認(rèn)為這樣更衛(wèi)生。然而這種行為不可取，指甲剪得太短會使得指甲進(jìn)入肉中，造成嵌甲，嚴(yán)重時(shí)可引起甲溝炎，所以一定要謹(jǐn)慎。

為什么指甲剪得太短會導(dǎo)致甲溝炎？

別看指甲那么小，卻包含著復(fù)雜的結(jié)構(gòu)，其中包括甲體、甲床、甲根、甲皺襞和甲溝。若指甲剪得太短，甲周皮膚就會覆蓋指甲末端，使得指甲長入肉中。因?yàn)榍都卓梢鸺诇辖M織損傷，進(jìn)而造成局部疼痛和紅腫，若期間沒有注意衛(wèi)生甲溝中藏污納垢，就會導(dǎo)致甲溝組織感染，從而引起甲溝炎。

如何正確剪指甲？

1、先用溫水泡幾分鐘

部分人指甲厚且硬，剪指甲時(shí)費(fèi)力而且易傷害到手指。因此剪指甲前先用溫水泡1~2分鐘，這樣能讓指甲吸水軟化，省力好剪。

2、剪的時(shí)候留出一毫米的距離

修剪指甲時(shí)先剪中間，最后剪兩邊，能掌控好長度。不過指甲不能剪得太深和太短，露出一毫米的小條白邊就行。盡量把指甲剪成方形，并不是圓弧形。值得提醒的是，腳趾甲剪得不能太深，也不能過度修剪甲溝部位，以免導(dǎo)致甲溝炎。

3、把尖銳邊角磨平

剪完指甲后稍微修剪邊角，然后再用指甲戳磨平尖銳的邊角。若皮膚過于干燥，指甲周圍長出倒刺，這種情況下應(yīng)用指甲刀修剪平整，再涂抹凡士林來保濕。

關(guān)于指甲的真相有哪些？

1、手指甲長的速度快

指甲生長速度由多種因素所決定，如季節(jié)、用手的習(xí)慣以及手指長短。一般情況下手指甲每天生長0.1毫米，約6個(gè)月左右更新一次。相對來說腳趾甲生長速度慢，約18個(gè)月左右更新一次。

2、指甲上有白點(diǎn)并不是什么疾病

指甲根部基質(zhì)細(xì)胞無法正常角質(zhì)化時(shí)，會使得指甲上有白點(diǎn)，這并不是疾病的表現(xiàn)。有可能是甲根受到損害，又或是輕微感染或過敏，無需特殊治療，隨著指甲生長，白點(diǎn)會逐漸消失。

3、美甲可損害指甲

做美甲時(shí)所用的粘著劑腐蝕性較強(qiáng)，若長時(shí)間多次做美甲會造成指甲表面無光澤，指甲發(fā)黃且變脆，嚴(yán)重時(shí)可導(dǎo)致甲癬和甲溝炎。因此減少做美甲的次數(shù)，也不能隨意去除指甲的角質(zhì)。

4、指甲跟頭發(fā)的蛋白質(zhì)一樣

角蛋白是指甲的主要成分，頭發(fā)和皮膚中也含有此類物質(zhì)。角蛋白含有大量的硫原子，能提高角蛋白強(qiáng)度，指甲越硬含有的此類物質(zhì)就越多。

溫馨提示

由此看來，無論是手指甲還是腳趾甲都不能修剪得太短，以免導(dǎo)致甲溝炎。同時(shí)應(yīng)注意手部衛(wèi)生，養(yǎng)成勤洗手的好習(xí)慣；平時(shí)盡量少接觸清潔劑，如洗潔精、洗手液以及洗衣粉等，必須接觸時(shí)應(yīng)戴上塑膠手套，這樣能保護(hù)指甲油脂以及水分。另外，指甲總是開裂的人群應(yīng)注意指甲清潔，涂抹適量的保濕霜。

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