我是一名心理工作者，關注各類心理疾病，關注抑郁癥患者，今天我們繼續來說抑郁癥患者。

前天來了一個咨詢的病患是重度抑郁，才39歲，是一個男同志，他抑郁的原因是投資了一個網絡平臺，賠了2萬多塊錢。然后慢慢就抑郁了，走不出來了，他起先把所有的希望都賭注在這個平臺上，他以為這個平臺可以讓他賺大錢，可是后來被平臺騙走了2萬多塊錢，他知道被騙了以后，現實和想象的有太大的差距，就開始失落，慢慢就抑郁了。

他現在抑郁了一年多了，已經成了重度抑郁，他到我這里來反復的一句話就是想快速地結束，生命實在是太痛苦了，他不想這么痛苦，他現在只想一心求死。我在不厭其煩地開導他，我說即便是你十分痛苦，即便是你十分難受，我能理解你，但是請為了你的父母，你的孩子你堅持下去，你要有求生的欲望，如果你自己把求生的欲望徹底的破滅，沒有人能救得了你。

當你特別痛苦特別難受的時候，你想一想你的孩子，他有一個兒子，一個女兒，家庭十分美滿，父母也都很健康，而且他爸爸還是退休人員，每個月有幾千塊錢的工資，按說他這個家庭條件是很好的，可是當人一旦陷入抑郁以后是很難走出來的，我看到他抑郁的狀態那么重，我就反復的告知他的父母，一定要看緊他，千萬不要讓他走上自殺的道路。

因為他自殺的欲望很強烈，而且他反復的強調，不想再那么痛苦了，想結束自己的生命，后來經過我的心理開導，他稍微有一些好轉，我說你痛苦的時候，你可以喊一喊，可以叫一叫，你現在不正常，你抑郁了你得了病，所以不要考慮得太多，你現在就是吃藥活下去，活下去吃藥。等你有一天從抑郁中走出來，你就以另一種態度對待人生。

所以我們就不僅來談一談，有很多的有抑郁癥的患者想結束自己的生命，在我所知道的我們這個附近重度抑郁的患者當中有好幾個將自殺付諸了行動，結束了自己寶貴的生命，實在令人惋惜。

他們大部分都是用的自縊的方式，用我們農村人的話說就是上吊。那么今天我們就來談一談上吊死亡到底是一種什么感受？如果你知道這種感受，以后你還會選擇以這樣的方式結束生命嗎？

一，頸動脈受到壓迫而閉塞，造成腦血流中斷。

其實當你把繩子掛到頭上去的時候，你可能還有強烈的尋死的欲望。當你的腳一旦失去了重心，頸動脈就會受到壓迫而閉塞造成腦動脈中斷，是大腦皮層缺氧而發生抑制。這個時候如果你有短暫的后悔是無能為力的，因為你很快會喪失意識，在不到一分鐘的時間就會死亡。

頸部除了氣管之外，在氣管兩側還有給大腦供血的兩條大動脈，用手沿著氣管兩側就能摸到這兩條動脈的搏動，在頸椎里還有另外一條重要的血管椎動脈，這三條動脈是直接參與大腦供血的，而大腦是我們的神經中樞，直接控制著我們的意識，大腦作為一個缺氧非常敏感的器官，僅僅幾秒鐘的血流中斷就足以導致失去意識，幾分鐘內就能造成不可逆轉的大腦損傷。

有研究表明，當頸部受到16.6公斤以上的壓力是就足以閉塞頸部所有血管使腦血液循環完全停止。

我有一個同學帶我們當地的一家中醫院上班，可以說年輕有為，很快就成了科室的主任。才40歲多一點。后來不知道怎么可能是工作壓力太大抑郁了。有好幾天他沒有回家，家里找不到他，然后就把電話打到醫院里，醫院的護士長拿著鑰匙打開他的辦公室。

他在自己的辦公室里只用電話線在椅子上，結束了自己的生命，那個時候他的第2個孩子才剛滿一周歲。把那個護士長嚇得請了三個月的假，當我聽到這個消息的時候很震驚，用一根電話線用自己的辦公椅就能接受自己的生命，可見抑郁癥患者要想自殺是有很多辦法的！

二，當繩索壓迫了頸動脈竇，會導致迷走神經張力增高而引起反射性心臟驟停。這種情況被稱之為閃電時窒息死。

如果繩索正好壓迫了頸動脈竇，會導致迷走神經張力突然增高而引起心臟驟停。這個時候人很快全身僵直，心臟驟停的時候，你的腦中是很有意識的。這個時候即便你后悔也無能為力，因為心臟驟停全身的供血馬上中斷，大腦在5分鐘內就會死亡，即便是你殘留的意識，感覺到后悔，那也只能是眼睜睜地去死。

頸部與頸動脈竇相鄰的，有一條重要的神經，這條神經直接支配著我們的心臟。而在頸動脈的血管壁上，還存在一個特殊的區域叫頸動脈竇

縊吊的時候，繩索會刺激到這根控制心臟的神經和頸動脈竇，通過神經反射的作用導致心臟驟停。

三，當繩索壓迫氣管，造成氣道閉塞。從而無法形成氣體交換，很快就會窒息而亡。

如果繩索壓迫了氣道導致窒息那是十分痛苦的，那種痛苦是想象不到的，這個痛苦會在3~5分鐘的時間。因為你窒息的時候大腦還是有意識的，所以仍然會感到痛苦。

頸部的正前方就是氣管，但是這里與一般認知不同的是，繩索并非直接勒住了氣道。我們可以摸一摸自己的脖子，從下巴下面開始，直到胸部都是直直的光滑的，中間沒有任何地方可以勾住或者是掛住繩子的。

實際上實施自縊的時候，頸部受力的位置是在舌骨和甲狀軟骨之間，也就是男性的喉結上方這個位置，這個部位里面是舌根叫做重力的作用，當身體下墜的時候繩子會推及舌根，緊貼到咽喉的后壁上。這樣就封閉了咽喉，自然也就封閉了氣道的入口。

有人做過實驗，僅僅需要15千克的重量就能完全封閉呼吸道，而正常有活動能力的人，體重都是遠遠大于這個重量的。

繩索壓迫氣道，導致氣道閉塞這個時候就會形成腦組織缺氧性損害。導致心動過緩，進而引起心臟驟停，最后死亡。

四，還有一種是自縊的時候，當人體驟然墜落懸吊使頸椎脫位，造成近段脊髓撕裂。

當人的體重過重的時候，在失去重心的一瞬間，人體驟然墜落使頸椎脫位。并可累及延髓在內的腦干撕裂，瞬間就會導致心跳和呼吸中樞遭到破壞。心跳和呼吸就會當即停止。

我們在一些影視劇中見到那種突然踢凳子或者是絞刑中，因為身體突然快速下降，頸都受到繩索的劇烈牽拉，導致頸椎斷裂，直至直接拉斷脊髓！

但是頸椎脫位的這一瞬間人體還沒有死亡，也能感受到撕心裂肺的疼，只有當心臟驟停，腦意識喪失的時候，人才會徹底失去感覺。

其實人在上吊之一的時候是沒有辦法喊救命，手也不能抓東西。一方面是窒息，一方面是神經受到壓迫，其實這個時候身體是僵直的。只要你把繩子掛上，腳懸了空，基本是必死無疑的，就像一個人喝了百草枯一樣。給你后悔的時間，但沒有活命的機會。

曾經國外有一個人為了做這個實驗把命都搭上了，他設置了一套裝置，有一根保險繩一拉自縊繩子就能斷，然后把那根繩子放在自己手里。當他懸空的時候，用手一拽這個繩子就可以和松開繩索，可是真正做這個實驗的時候，他的手再也沒有拽動那根繩子，導致活活被吊死！

順德堂心理健康題后話:

我們每一個人來到這個世界上都不容易，不論你現在遭遇了什么，不管遭受抑郁癥的折磨或者是遭受其他病痛的折磨。請相信那句話，好死不如賴活著，因為死了就什么也沒有了，一切皆空，珍惜自己的生命。

同時生命是寶貴的，生命也是短暫的，即便我們不遭受疾病和意外，我們能長命百歲也只不過是3萬多天，時間飛逝，一生驟然過。無論怎樣我們都是一個獨立的生命個體，只要你認真而踏實的生活過，經歷過、永不放棄自己存活的希望，也就是一種完美和永恒。

無論你的抑郁癥多么痛苦，只要你不言放棄，終有一天你會戰勝抑郁癥。前提是我們珍愛生命，只有這樣，我們的生命之花還能開得無比鮮艷，無比燦爛。走出抑郁之后，你將迎接自己全新的生命旅程！

我是一名心理工作者，每天普及心理健康知識，關注各類心理疾病，關注抑郁癥患者，愿每一位抑郁癥患者都能再是抑郁癥，勇敢而堅強地活下去！！