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對于不少有痔瘡的患者來說,春節假期的痔瘡反復發作,尤為“撕心”!過節免不了跑親戚,餐桌上的佳肴“魅力無法擋”,茶余飯后的娛樂邀請又盛情難卻,一不留神痔瘡再次復發,撕裂之痛真真讓人寢食難安。春節期間痔瘡反復發作,痔瘡不適怎算好?春節假期痔瘡“
對于不少有痔瘡的患者來說,春節假期的痔瘡反復發作,尤為“撕心”!過節免不了跑親戚,餐桌上的佳肴“魅力無法擋”,茶余飯后的娛樂邀請又盛情難卻,一不留神痔瘡再次復發,撕裂之痛真真讓人寢食難安。春節期間痔瘡反復發作,痔瘡不適怎算好?
春節假期痔瘡“發飆”所為何?
傳統中醫學說認為,“冬主藏,春生發”。春節正值寒冬與初春交接期,嚴寒凜凜人們大魚大肉,內補及降低人體活動,來抵抗冬寒。此時人體表皮毛孔處于閉合狀態,然而熱量發散不開去,漸漸在腸胃堆積。初春氣溫稍升毛孔全開,陽氣散發,體內積蓄內熱也“一觸即發”。內熱容易傷津,當內熱過盛而津液不足,腸道則失去潤澤,從而產生便秘,此時久蹲用力排便,會令肛門充血,因而“冬眠”的痔瘡便會趁機發“飆”。
通俗一點就是,春節期間吃的三高食品多了,又沒有適當補充膳食纖維和水分,再加上缺乏運動和通宵達旦,這些因素綜合后形成了便秘,排便不順暢自然要“給力”,那么,痔瘡不找你還能找誰呢?
是的,痔瘡“發飆”,很關鍵的一點就是排便過分“給力”。西醫學認為,痔瘡是肛門或直腸部位的靜脈曲張腫大,雖然造成痔瘡原因未明,但增加腹腔壓力這個因素,可能大大提高產生痔瘡的風險。也就說便秘、如廁時間過長是關鍵的風險因子。歸根到底,春節期間,不想痔瘡發作,就該“休糧斷酒肉”,拒絕油膩食品!拒絕熬夜!拒絕“葛優躺”和“入定坐”!
如何緩解痔瘡不適
1、軟化藥助排便
如果便便難以排出或過于堅硬,建議使用大便軟化藥通便,以緩解痔瘡受損造成不適。
2、溫水坐浴緩解疼痛
中醫傳統治療痔瘡,早已有藥浴療法。讓會陰部位浸泡在溫暖的藥浴中,通過藥物使皮膚毛細血管擴張、促進血液及淋巴液的循環和新陳代謝,同時有意識地做收肛運動,增強肛門括約肌功能,改善肛周血液循環,從而緩解痔瘡問題。
3、冷敷處理疼痛處
冷凍能減少肛周痔瘡的腫脹、發炎和疼痛。每天可把冰袋或冷敷的布敷傷處10分鐘,重復2到3次。當然了,春節期間氣溫比較寒冷,冷敷時間可適當調節。
4、使用膏藥
在醫生的指導下,可以使用緩解痔瘡不適的乳霜和藥膏。此外,也可在痔瘡上涂抹蘆薈凝膠和醋,能幫助舒緩痕癢、灼熱感。
張同林