就在前兩天，歷時(shí)兩年多推動(dòng)的“月經(jīng)表情”，終于在正式獲批。代表月經(jīng)的表情：一滴紅色的液體，這組新表情最快將于今年春季正式上線。這也就意味著，今后使用微信、QQ等軟件聊天時(shí)，你能直接用表情符號(hào)來(lái)指代“月經(jīng)”了，此次“上線”事件還被許多人稱為是

就在前兩天，歷時(shí)兩年多推動(dòng)的“月經(jīng)表情”，終于在正式獲批。代表月經(jīng)的表情：一滴紅色的液體，這組新表情最快將于今年春季正式上線。

這也就意味著，今后使用微信、QQ等軟件聊天時(shí)，你能直接用表情符號(hào)來(lái)指代“月經(jīng)”了，此次“上線”事件還被許多人稱為是告別“月經(jīng)羞恥”的一大步。

而提到“月經(jīng)”，很多女同胞都會(huì)想到一個(gè)字：疼！

“痛經(jīng)”對(duì)于女性來(lái)說(shuō)是個(gè)再常見(jiàn)不過(guò)的苦惱了。有什么辦法可以緩解呢？

由于痛經(jīng)的程度、原因有異，網(wǎng)友們提出的緩解辦法也是五花八門。

#真相來(lái)了##每日醫(yī)聊#

我收集了幾個(gè)有代表性的，接下來(lái)就從中醫(yī)的角度來(lái)跟大家分析分析它們到底靠不靠譜：

（一） 捶三陰交穴：

這個(gè)方法在網(wǎng)上被很多朋友提到了。

一種說(shuō)法是：三陰交穴乃十總穴之一，又稱 “婦科三陰交”，意思就是說(shuō)此穴對(duì)于婦癥甚有療效。

經(jīng)期不順，白帶，月經(jīng)過(guò)多、過(guò)少，經(jīng)前綜合癥，更年期綜合征等，皆可治療，痛經(jīng)自然也能緩解。

但也有人質(zhì)疑，認(rèn)為三陰交是難產(chǎn)選穴，捶此穴會(huì)促進(jìn)子宮收縮，因此經(jīng)期不能捶。

那到底哪種說(shuō)法對(duì)呢？

三陰交穴位于足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)、足厥陰肝經(jīng)交會(huì)處，因此應(yīng)用廣泛，常拔此穴可調(diào)補(bǔ)肝、脾、腎三經(jīng)氣血，甚至還可幫助睡眠，有安神之效。

對(duì)于痛經(jīng)者來(lái)說(shuō)，為緩解疼痛，捶此穴確實(shí)能夠達(dá)到通氣血，從而緩解疼痛的效果。

至于子宮收縮等所謂的“副作用”，其實(shí)并非單單捶此穴就能實(shí)現(xiàn)，所以大可不必過(guò)分介意。

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（二）敷暖水袋

這個(gè)是很多女孩子在用的辦法，痛經(jīng)時(shí)用熱水袋敷腹部，確實(shí)有活血的作用，也有緩解平滑肌痙攣止痛的作用。能在一定程度上緩解疼痛。

（三）喝熱水

很多女孩抱怨男朋友關(guān)心痛經(jīng)的自己只會(huì)說(shuō)“多喝熱水”，這都成了一個(gè)段子。但實(shí)際上，這個(gè)方法確實(shí)是直接有效的，這個(gè)“關(guān)心”很實(shí)用哦！

在經(jīng)期喝熱水，有助于促進(jìn)血液循環(huán)，升高體內(nèi)的溫度，增加氣血運(yùn)行，能有效的緩解痛經(jīng)。尤其是在經(jīng)期受涼后，引起的痛經(jīng)，多喝熱水或者是熱的紅糖姜水更能有效的緩解痛經(jīng)。

（四）止痛藥/止痛針

如果只是單從止痛來(lái)說(shuō)，當(dāng)然是有效的，而且見(jiàn)效極快。

但中醫(yī)來(lái)講一般是不建議使用的，尤其是有些女性朋友只是有類似經(jīng)期癥狀出現(xiàn)，如果使用止痛藥/止痛針，可能會(huì)錯(cuò)過(guò)危險(xiǎn)的急腹癥，會(huì)延誤治療時(shí)機(jī)。

（五）耳朵里塞酒精棉

說(shuō)實(shí)話，這個(gè)辦法我實(shí)在沒(méi)找到依據(jù)，不知道試用有效的女孩子是怎么想到的，這其中可能存在一些心理層面的原因，我就不細(xì)說(shuō)了。

緩解“姨媽痛”到底哪個(gè)方法最靠譜，你選對(duì)了嗎？

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