前段時(shí)間，小九發(fā)了一篇關(guān)于高血脂疫苗的文章，在評(píng)論區(qū)有不少“糖友”表示羨慕：——糖尿病針什么時(shí)候有啊？——糖尿病患者有一天只打一次的胰島素不？——盼糖尿病疫苗盡快上市，好用又不太貴才是福音！其實(shí)小九要告訴大家，其實(shí)“糖尿病疫苗”早在一年前已

前段時(shí)間，小九發(fā)了一篇關(guān)于高血脂疫苗的文章，在評(píng)論區(qū)有不少“糖友”表示羨慕：

——糖尿病針什么時(shí)候有啊？

——糖尿病患者有一天只打一次的胰島素不？

——盼糖尿病疫苗盡快上市，好用又不太貴才是福音！

其實(shí)小九要告訴大家，其實(shí)“糖尿病疫苗”早在一年前已經(jīng)有消息了。

一、我國(guó)首創(chuàng)！I型糖尿病治療性疫苗獲專利

患上了糖尿病，每天幾乎都是跟“藥”打交道，偶爾忘了吃藥，血糖就不受控了。

我國(guó)本次首創(chuàng)的疫苗，讓糖尿病患者不用再飽受每天用藥之苦，只需在患者皮下或肌肉注射一次，該藥效能維持療效近一個(gè)月，避免糖尿病患者每天用藥的麻煩。

本次疫苗的研制團(tuán)隊(duì)——解放軍總醫(yī)院第五醫(yī)學(xué)中心奚永志團(tuán)隊(duì)表示，這項(xiàng)成果是具有完全自主知識(shí)產(chǎn)權(quán)的原創(chuàng)性成果，也是我國(guó)全新治療性DNA疫苗領(lǐng)域獲得的首個(gè)國(guó)際標(biāo)準(zhǔn)“三方”發(fā)明專利授權(quán)。

它代表我國(guó)在I型糖尿病生物治療新藥研究領(lǐng)域取得了重要突破，也標(biāo)志著我國(guó)在全新型治療性基因疫苗的創(chuàng)新研究上走在了世界前列。

二、糖尿病目前還無根治方法

胰島素是人體內(nèi)唯一降低血糖的激素，當(dāng)胰島素失衡，就會(huì)引起碳水化合物的代謝障礙，也就是我們所說的糖尿病。誘發(fā)糖尿病的危險(xiǎn)因素很多，如糖尿病家族史、不良飲食習(xí)慣、體力活動(dòng)少、肥胖、大量飲酒、精神緊張等，都可能與糖尿病有關(guān)。

糖尿病屬于慢性終身疾病，目前人類的醫(yī)學(xué)技術(shù)還無法完全根治，對(duì)于糖尿病患者常用的治療手段就是控制血糖，主要包括：教育，自我監(jiān)測(cè)血糖，飲食治療，運(yùn)動(dòng)治療和藥物治療。

01 教育

我國(guó)許多糖尿病患者對(duì)自己所患疾病危險(xiǎn)因素認(rèn)識(shí)不足，糖尿病健康教育是重要的基礎(chǔ)管理措施，是決定糖尿病管理成敗的關(guān)鍵。

02 自我監(jiān)測(cè)血糖

想要控制好血糖，必須對(duì)自己血糖數(shù)值有所了解。糖尿病友應(yīng)備有血糖儀，測(cè)個(gè)學(xué)會(huì)自己使用血糖儀器，尤其是餐前，飯后的測(cè)量，這樣做可以更好的分析血糖升高的原因。

03 飲食治療

中華醫(yī)學(xué)會(huì)內(nèi)分泌學(xué)分會(huì)副主任委員李光偉建議，糖尿病患者需要控制每日攝入食物的總熱量，還要注意合理飲食結(jié)構(gòu)。高纖維飲食多選擇粗糧、蔬菜等食物，利于血糖和血脂的下降及大便的通暢。

04 運(yùn)動(dòng)治療

增加體力活動(dòng)可改善機(jī)體對(duì)胰島素的敏感性，降低體重，減少身體脂肪。散步，快步走、健美操、跳舞、打太極拳等都是很好的運(yùn)動(dòng)方式。

05 藥物治療

預(yù)防糖尿病并發(fā)癥，尤其是心腦血管疾病，除了健康的生活方式，還要加入藥物治療的環(huán)節(jié)。

三、糖尿病患者最關(guān)心的問題

患者提問：血糖控制好了就可以停藥？

北京大學(xué)第一醫(yī)院內(nèi)分泌科郭曉蕙主任表示，這是一種很多患者存在的誤區(qū)。代謝異常是人體本身出了問題，我們只是通過藥物，去暫時(shí)性修復(fù)，但不能維持長(zhǎng)期效應(yīng)。輕易停藥，很容易導(dǎo)致病情加重。

患者提問：胰島素用了就戒不掉了？

部分患者寧愿血糖高，也不愿打胰島素，認(rèn)為一旦打了一針后就會(huì)成癮，需要終生用藥。

其實(shí)不然，藥物依賴，并非以是否終生使用這種藥物為依據(jù)。胰島素是人體內(nèi)最主要的降低血糖的物質(zhì)，沒有胰島素，人體不可能正常運(yùn)轉(zhuǎn)，因此糖尿病患者才需要終生用藥。

患者提問：聽說運(yùn)動(dòng)可以降血糖？

糖尿病早期確實(shí)可以通過改變生活習(xí)慣來改善。我們經(jīng)常看到不少糖尿病友的分享，都表示運(yùn)動(dòng)可以戰(zhàn)勝糖尿病。海南醫(yī)學(xué)院第二附屬醫(yī)院內(nèi)分泌科 陳顯英解釋，運(yùn)動(dòng)能夠提高身體對(duì)胰島素的敏感性，增強(qiáng)胰島素和受體的親和力，并且能夠增強(qiáng)肌肉對(duì)葡萄糖的利用達(dá)到降糖的目的。

患者提問：XX食物可以降血糖？

網(wǎng)絡(luò)上我們經(jīng)常看到諸如“多吃山藥降血糖”、“吃XX保健品降血糖”之類的文章，但其實(shí)目前并沒有哪個(gè)科學(xué)試驗(yàn)論證某樣食物，可以有效降低血糖。

但我們確實(shí)可以通過某些食材，如南瓜、紫菜、黑木耳、魔芋、燕麥等，有效避免過多攝入熱量，增加飽腹感，減輕胰島負(fù)擔(dān)，達(dá)到控制血糖的目的。

我國(guó)首創(chuàng)疫苗成功研制，無疑是糖尿病患者的福音，希望未來在該疫苗的推廣下，能幫助更多糖尿病友不再飽受用藥之苦。

#健康科普排位賽##39健康超能團(tuán)#

參考資料：

[1]《無需每天用藥，我國(guó)首創(chuàng)I型糖尿病全新治療性疫苗獲國(guó)際專利》.人民日?qǐng)?bào). 2019-04-02

[2]《十大頂級(jí)專家談糖尿病防治》.環(huán)球時(shí)報(bào)-生命時(shí)報(bào).2008-05-20

[3]《海淘藥品、胰島素會(huì)成癮 十大用藥誤區(qū)你“中招”了嗎》.光明日?qǐng)?bào).2018-11-04