本內(nèi)容來源于@什么值得買APP，觀點(diǎn)僅代表作者本人｜作者：負(fù)債1200萬前言前面談了一篇亞瑟士跑步鞋的選擇。https://post.smzdm.com/p/a27dre72/下面有值友說美津濃的跑步鞋更具性價(jià)比，這一點(diǎn)我非常同意。自從樂天

本內(nèi)容來源于@什么值得買APP，觀點(diǎn)僅代表作者本人 ｜作者：負(fù)債1200萬

前言

前面談了一篇亞瑟士跑步鞋的選擇。

https://post.smzdm.com/p/a27dre72/

下面有值友說美津濃的跑步鞋更具性價(jià)比，這一點(diǎn)我非常同意。自從樂天玩完了以后，亞瑟士的次頂級(jí)和頂級(jí)跑步鞋的價(jià)格特別堅(jiān)挺。反觀美津濃的跑步鞋，在6.18或者雙11的時(shí)候，次頂級(jí)都能來到280+的價(jià)格。

這篇文章就來介紹一下美津濃的跑步鞋，給入門的跑者一個(gè)參考。

美津濃品牌

在跑步圈里，知名度首推亞瑟士，美津濃，布魯克斯，索康尼。在國內(nèi)做的比較好的是亞瑟士和美津濃兩個(gè)品牌，其中亞瑟士和美津濃都是亞洲品牌，針對(duì)亞洲人的足型做了專業(yè)設(shè)計(jì)，所以亞瑟士和美津濃是亞洲人選擇跑步鞋的首選。

美津濃（Mizuno），是日本美津濃株式會(huì)社于1906年創(chuàng)立的運(yùn)動(dòng)品牌，經(jīng)過一個(gè)多世紀(jì)的不斷努力現(xiàn)已成為世界知名的運(yùn)動(dòng)器具、服裝和鞋類生產(chǎn)商。美津濃起家是做棒球用品，后來涉及高爾夫球桿，上世紀(jì)六七十年代進(jìn)入跑步鞋時(shí)代，是知名度較高的綜合運(yùn)動(dòng)品牌。

美津濃跑步鞋的核心科技

1. WAVE波浪片

亞瑟士跑步鞋的核心科技是GEL緩震膠，美津濃跑步鞋的核心科技就是Wave波浪片科技。

美津濃的每雙跑鞋都會(huì)運(yùn)用Wave科技，區(qū)別在于運(yùn)用的類型不同。和亞瑟士對(duì)跑步鞋的分類相類似，美津濃的跑步鞋也分緩震系和穩(wěn)定支撐系，入門級(jí)，次頂級(jí)和頂級(jí)。

其中入門級(jí)緩震系跑鞋通常運(yùn)用平行Wave波浪片科技。

次頂級(jí)緩震跑鞋次頂級(jí)緩震系跑鞋一般運(yùn)用平行Wave和CloudWave波浪片科技。

頂級(jí)緩震系跑鞋一般運(yùn)用FoamWave和Infinity Wave波浪片科技。

穩(wěn)定支撐系跑鞋通常運(yùn)用扇形Wave，雙扇形Wave。

2. 中底材料

美津濃跑鞋的中底材料級(jí)別從低到高依次是AP+、U4ic、U4icX、XPOP、Enerzy。其中運(yùn)用最多的材料是U4ic和U4icX。這兩種材質(zhì)和EVA一樣，但性能更強(qiáng)、重量更輕。注意這兩個(gè)材料的級(jí)別和亞瑟士、耐克和阿迪達(dá)斯的高端跑步鞋中底材料級(jí)別相比略低。

XPOP和Enerzy是美津濃的新材料，性能提升了很多，主要運(yùn)用在高端跑鞋上。（對(duì)入門跑者影響不大）。

最高端系列中底全掌采用Enerzy或XPO。

其次是一些組合Enerzy+U4icX/U4ic，XPOP+U4icX/U4ic或者U4icX+U4ic中底材質(zhì)組合。這種全掌使用高端材料和組合的材料一般運(yùn)用在美津濃次頂級(jí)和頂級(jí)跑鞋上。

美津濃跑步鞋選擇依據(jù)

和亞瑟士跑步鞋的選擇依據(jù)相同，跑步者也要根據(jù)自己的體重，腳型和跑姿選擇美津濃跑步鞋。

1. 體重 （體重針對(duì)男性，女性跑者可以減10公斤選擇）

慢跑鞋是根據(jù)體重來劃分等級(jí)。

50公斤-60公斤可以選擇入門級(jí)或者次頂級(jí)。

60公斤—75公斤可以選擇次頂級(jí)或者頂級(jí)。

75公斤以上要選擇頂級(jí)。

按照體重選擇的原則是對(duì)應(yīng)體重可以上選，但不能向下選。比如50kg——60公斤的跑者選擇入門級(jí)或次頂級(jí)甚至頂級(jí)都沒問題，但90kg的跑者，就不要選次頂級(jí)甚至入門級(jí)了，還是直接選頂級(jí)吧。

2. 尺碼

跑鞋尺碼的選擇要根據(jù)腳長來選，不同廠家的尺碼標(biāo)準(zhǔn)不一樣，但是腳長是一定的，具體是：跑鞋尺碼=腳長+0.5～1.0cm。腳寬的要選加寬碼。

不知道自己腳長的可以做一下測(cè)量。把腳踩在白紙上，用筆點(diǎn)出前后和左右兩點(diǎn)，就是腳長和腳寬。

3. 足弓類型

足弓類型分正常足弓，高足弓，扁平足弓。

不知道自己足弓類型的，可以把腳放在水里，然后站在報(bào)紙或者紙箱皮上，對(duì)照足弓類型圖看下足印。

4. 跑姿類型

在跑步過程中，腳心是向內(nèi)還是向外便宜，決定了腳的落地姿勢(shì)。如果腳心向外偏移，腳背向外側(cè)翻=足內(nèi)翻。

如果腳心向內(nèi)便宜，腳背向內(nèi)側(cè)翻=足外翻。

在簡(jiǎn)單的測(cè)試完自己足弓，跑姿之后，結(jié)合自身體重，就能選擇一款適合自己的跑步鞋了，這里要優(yōu)先考慮足弓類型和跑姿。

足內(nèi)翻，需要更好的緩沖，選緩沖系跑鞋，足外翻，需要穩(wěn)定支撐性很強(qiáng)，選穩(wěn)定支撐系跑鞋。

正常跑姿兩者都可以選。

美津濃跑步鞋推薦

1. 緩震系入門級(jí)別跑步鞋

1.1 Spark系列

適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻

適合人群：小于60kg小體重跑者，短距離跑步

在官方旗艦店，Spark系列的款式非常多，但本質(zhì)上都是EVA中底，重量280克左右，高差12mm的入門級(jí)慢跑鞋，這是美津濃最便宜的一款跑鞋，重量也更輕，腳感舒適。

1.2 MAXIMIZER系列

適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻

適合人群：小于60kg小體重跑者，短距離跑步

Maximizer 23的定位和Spark系列相近，EVA中底，高差12mm的慢跑鞋，優(yōu)勢(shì)在于重量略輕一些，鞋面也更為透氣，自帶寬楦屬性，適合腳背比較寬的跑友。

1.3 RC-03

適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻

適合人群：小于60kg小體重跑者，短距離跑步

顏值還蠻高的一雙跑步鞋，日常搭配或偶爾跑步都可以入手，多色可選，采用EVA中底材料，具備一定的緩沖性能，質(zhì)感輕盈，后跟配置了TPU穩(wěn)定片，具有一定的穩(wěn)定支撐性能。

2. 次頂級(jí)緩震跑步鞋——WAVE RIDER

適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻

適合人群：60-80kg中等體重跑者，中長距離跑步

WAVE RIDER應(yīng)該是美津濃性價(jià)比最高的一款跑步鞋。硬而彈、重量適中。

RIDER 24

采用Cloud Wave波浪片科技，性能比RIDER23得到了提升，中底材料采用U4icX+Enerzy中的組合，進(jìn)一步提升緩震和回彈效果，X10耐磨大底。

RIDER 25

截至目前為止最強(qiáng)的RIDER。

和Rider 24相比，Rider 25的最大改變是中底材料將U4icX材料全部更換為了Enerzy，同時(shí)增加了整個(gè)中底的厚度。讓Rider 系列之前一直薄弱的前掌緩震能力得到了加強(qiáng)，同時(shí)也讓整雙鞋的腳感更為舒適，并且減輕了鞋子的重量。就是目前價(jià)格還偏貴一丟丟。

3. 頂級(jí)緩震跑步鞋

3.1 美津濃CREATION系列

適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻

適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步

CREATION系列性能相較于語言系列稍微弱一點(diǎn)，采用了高低搭配的方式：中低端的U4icX緩震材料加高端的Infinity WAVE。機(jī)械緩震技術(shù)特別適合大體重跑者，中底是U4icX緩震材料，緩震性和回彈性相當(dāng)不錯(cuò)。

3.2 美津濃PROPHECY預(yù)言系列——中輕體重跑者慎選

適合腳型：正常足/高足弓/內(nèi)翻

適合人群：80kg以上大體重跑者，長距離跑步

PROPHECY預(yù)言系列是美津濃旗艦級(jí)的跑鞋，外觀非常潮，看上去就像刀鋒戰(zhàn)士，穿上它，身高會(huì)憑空增加。

重量非常大，Prophecy 9 / 10的重量均為390克，中輕體重跑步者穿上會(huì)覺得墜腳，和Creation系列相比，Prophecy的Infinity WAVE是覆蓋整個(gè)腳掌的，用于支撐的皮革也用得更多，因此重量也更大。

由于Prophecy系列的絕大多數(shù)緩震都交給了Infinity WAVE，腳感非常硬，但如果你是大體重者（體重大于85公斤）那么它的緩震很扎實(shí)，穩(wěn)定性強(qiáng)。

2. 穩(wěn)定支撐型跑步鞋

2.1 次頂級(jí)穩(wěn)定支撐型——美津濃 Inspire 16/17

適合腳型：正常足/低足弓/外翻

適合人群：60-80kg中大體重跑者，中長距離跑步

穩(wěn)定跑鞋上廣泛使用的是“平行波浪片“，支撐跑鞋上使用的是“雙層扇形WAVE”，由兩片緊密相連的波浪片構(gòu)成，不容易變形，對(duì)跑鞋內(nèi)側(cè)的支撐性更強(qiáng)。

INSPIRE 16 中底運(yùn)用了雙層扇形Wave波浪片科技，U4ic和U4icX中底緩沖材質(zhì)組合，雙扇形波浪片只運(yùn)用在了足中和足底部位，在前掌部位沒有波浪片。

INSPIRE 17 相比上一代，進(jìn)一步優(yōu)化了內(nèi)側(cè)扇形Wave的結(jié)構(gòu)，減少了損耗和變形，提升了穩(wěn)定支撐性能，中底材質(zhì)做了升級(jí)，采用了ENERZY+U4ic中底緩震材料組合，具備良好的緩震回彈性能。

2.2 頂級(jí)穩(wěn)定支撐型跑鞋

美津濃PARADOX系列——WAVE PARADOX5

適合腳型：正常足/低足弓/外翻

適合人群：大于80kg大體重跑者，長距離跑步

雙層扇形Wave波浪片科技，穩(wěn)定性出色，中底采用U4ic和U4icX組合材質(zhì)，緩震系和反彈性，都表現(xiàn)的不錯(cuò)。鞋面采用AIRmesh科技，并搭配了DynamotionFit鞋面貼合系統(tǒng)，腳感舒適，但前腳掌偏窄，對(duì)于寬腳不太友好。

美津濃HORIZON系列——Horizon 4/5

適合腳型：正常足/低足弓/外翻

適合人群：大于80kg大體重跑者，長距離跑步

采用最新研發(fā)的FoamWave波浪片科技，支撐穩(wěn)定性能出色，中底采用最新研發(fā)的XPOP中底材質(zhì)，材質(zhì)柔軟，進(jìn)一步提升了緩沖性和耐用性，比上一代PARADOX的U4ic+U4icX中底組合材質(zhì)，綜合性能更出色。

目前此鞋處于下架狀態(tài)。

總結(jié)

作為跑步鞋領(lǐng)域的傳統(tǒng)四大天王之一，美津濃最近幾年的發(fā)展一言難盡，在中底材料突飛猛進(jìn)的年代，美津濃至今未能推出碳板跑鞋，讓耐克在碳板中地上出盡了風(fēng)頭。

但是美津濃性價(jià)比高，大促的時(shí)候，次頂級(jí)250+，頂級(jí)330+的價(jià)格，還要什么自行車啊。這里強(qiáng)烈推薦RIDER系列和INSPIRE系列，對(duì)于入門跑者來說，是性價(jià)比極高的產(chǎn)品。

作者聲明本文無利益相關(guān)，歡迎值友理性交流，和諧討論～