科技改變生活 · 科技引領未來
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* 金勛杰主任 科普團隊出品
本期內容評審：金勛杰（三甲醫院 主任醫師）
前段時間，金醫生發布了一條關于“嘴角長疹子”的動態，看到有很多朋友在下面留言自己的糟心經歷：
實際上，嘴角長泡或疹子并不能籠統地概括為“上火”，引起它的原因有幾種。想要更好減少它的發作，僅僅依靠“下火”是不夠的。這篇文章，金醫生就會來跟各位朋友聊一聊嘴角長泡或疹子是怎么回事，以及怎么做才能有效地減少它的發作。
大家嘴巴附近長的這個泡或者皰疹，在醫學上有個名字叫「口唇皰疹」，也叫顏面皰疹、唇皰疹、冷瘡。
這是一種由單純皰疹病毒（HSV）感染引起的皮膚科疾病，其主要好發于口角、唇緣、鼻孔等等位置，最常見的癥狀之一就是患者嘴角周圍出現一堆小水皰。剛開始的時候，這些小水皰會有輕微的灼熱、瘙癢感，隨著病情的進展，小水皰會密集成群，最終破裂糜爛滲液，干燥結痂。
大家可別小看HSV這種病毒，流行病學數據顯示 ：30%～90% 的人體內都有HSV這種病毒的抗體，這意味著，大部分地球人已經感染過，或正在感染這種病毒?？诖桨捳畹牟〕掏ǔ?~2周。但部分患者在初次感染之后，會定期反復出現水泡或潰瘍。
中招單純皰疹病毒（HSV）的人，會受到自身體質、免疫力等因素的影響，出現輕重程度不一的癥狀。
普通人出現的癥狀就像上文說的那樣，對于暫時不會說話的寶寶則需要父母多加觀察（ 6 個月～3 歲的孩子特別容易感染皰疹病毒）。父母們可以觀察一下家里的寶寶，是否出現口水過多、發燒、脖子上淋巴結腫大、喂東西時容易哭等癥狀？
有些朋友說自己一“上火”，嘴角就長水皰，或者每年都會反反復復發作幾次口唇皰疹。這很可能反應了大家身體兩個問題
1. 口唇皰疹發作主要反應了身體的免疫力下降
皰疹病毒感染后未必會立刻發病，它可能潛伏在黏膜、血液、感覺神經節細胞等位置，等到大家免疫力下降，沒了威脅的皰疹病毒就會激活發病。
2. 患者生活習慣不佳，身體存在上呼吸道感染
感冒、疲勞、熬夜失眠、抑郁焦慮、壓力大等因素都是誘發口唇皰疹的原因。
第一點，口唇皰疹有比較強的傳染性，接吻、共用患者餐具等都可能引起病毒的反復傳染。因此家人間應做好一定的防護措施，避免出現家庭成員的互相感染。
第二點，患者可以多吃富含維生素的蔬菜水果，比如大棗、橙子、西藍花、番茄等。
第三點，減少熬夜，最好不熬夜，這會擾亂身體的免疫功能，導致口唇皰疹的復發風險增加。
第四點，不要用手去擠去摳患處的水皰，以免加重感染。
第五點，如果皰疹疼痛發癢，建議各位朋友可以用冰袋去冰敷患處，可以有效減輕癥狀。必要時，可在醫生指導下使用抗病毒藥物或止痛藥物。（請遵醫囑）
第六點，很重要的，也是被許多患者朋友忽視的一點就是——注意患處的干燥。
單純皰疹病毒最愛的是潮濕的環境，潮濕的環境下病毒就能復制出更多病毒，讓皰疹加快生長，延長發作時間。一些人之所以換個地方就容易復發口唇皰疹，就是因為他進入到了一個潮濕的環境。
建議各位患者朋友在患病期間不要使用護唇產品（潤唇膏等），口唇皰疹發作前使用的唇膏及口紅、牙刷也應該扔掉。
只要大家能做好以上幾點，就能有效緩解口唇皰疹，降低它的復發概率。
歡迎朋友們留言自己的經歷或者體會，有疑問的也可以提出！
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李俊