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黑眼圈的形成原因大致有壓力大、睡眠不足、飲食不良、紫外線的照射等等。此外還會因為年齡的增加,導(dǎo)致眼下的皮膚變薄,青藍(lán)血管的顯現(xiàn)造成黑眼圈。黑眼圈會讓人看起來顯得疲憊、增加年齡感,想要去除黑眼圈、恢復(fù)雙眼的光彩,可以嘗試以下3個方法。
NO.1保證睡眠時間
保證充足的睡眠是解決黑眼圈的最根本、也是最有效的方法。嘗試每晚在23點前入睡,第二天7點左右醒來,8個小時的睡眠時間可以調(diào)節(jié)你的內(nèi)分泌,讓身體得到充分的修復(fù),眼部的血液循環(huán)也會因此得到根本的改善,黑眼圈自然離你遠(yuǎn)去。
可以用一下蒸汽眼罩,幫助改善頑固性黑眼圈、緩解雙眼疲勞、消除眼部浮腫,釋放的香味還有鎮(zhèn)定安神的效果,睡前敷上一片安心助眠哦~
NO.2使用防曬霜
無論是晴天還是陰天,紫外線絕對存在。紫外線會造成皮膚光老化,導(dǎo)致皮膚產(chǎn)生細(xì)紋、衰老、黑眼圈等等問題。因此做好防曬絕對是護膚不可或缺的一步。白天出門要記得搽上防曬霜,搭配墨鏡、遮陽傘等物理防曬方式,將紫外線的傷害減到最小。
NO.3進行眼部保養(yǎng)
無論多懶,25歲之后應(yīng)該將眼部保養(yǎng)提上日程,全臉涂上面霜就了事的做法已經(jīng)不足以應(yīng)對衰老的進程。在日常護膚中,多加一個眼霜的程序,保證眼部肌膚的滋潤和彈性,搭配按摩手法促進眼部的血液循環(huán)來消除黑眼圈。
陳原
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