臨床心理學(xué)家兼巴黎心理學(xué)中心創(chuàng)始人弗朗西斯·默森（FrancisMerson）這樣對(duì)恐高癥進(jìn)行描述：恐高癥的存在相當(dāng)普遍，它影響了大約5%的人口{5%？這數(shù)據(jù)是不是少了點(diǎn)？}女性比男性更容易患恐高癥。當(dāng)一個(gè)人在想到高處或處于相當(dāng)高的位置時(shí)會(huì)

臨床心理學(xué)家兼巴黎心理學(xué)中心創(chuàng)始人弗朗西斯·默森（Francis Merson）這樣對(duì)恐高癥進(jìn)行描述：恐高癥的存在相當(dāng)普遍，它影響了大約5%的人口{5%？這數(shù)據(jù)是不是少了點(diǎn)？}女性比男性更容易患恐高癥。當(dāng)一個(gè)人在想到高處或處于相當(dāng)高的位置時(shí)會(huì)感到強(qiáng)烈的恐懼和焦慮時(shí)，它被認(rèn)為是一種焦慮癥。

所以讓我告訴你這篇文章的一些非正式的測(cè)試，看看你的直覺(jué)是否能夠處理極端的壁架和強(qiáng)烈的高潮。想想登山者、冒險(xiǎn)家和尋求刺激的人，他們的生活是為了飛越云層的感覺(jué)，還是為了追求刺激的極限？

也許在生命中的某一天，你也想成為他們中的一員？這個(gè)問(wèn)題讓我們?cè)谠u(píng)論中知道吧！

【一】俯視里約熱內(nèi)盧的真正“瘋子”，所有人擔(dān)心他怎么回來(lái)？

【二】登山家馬特布什在“人間天堂”的第一次自由攀登中表演了懸掛個(gè)人秀！

他怎么上去？有人能幫我解答這個(gè)問(wèn)題嗎？

【三】“瘋狂”的獨(dú)輪車(chē)表演！要么掉進(jìn)洞里，要么被吸進(jìn)水里。

【四】在懸崖的邊緣騎行！更多人會(huì)選擇相信自己的腳而不是騎上這自行車(chē)。

【五】1926年，工人在當(dāng)時(shí)世界上最高的建筑上，紐約的伍爾沃斯大廈進(jìn)行工作。

如果你想知道為什么有些人，尤其是維修工人、橋梁油漆工和摩天大樓窗戶(hù)清潔工，似乎幾乎沒(méi)有恐高癥？心理學(xué)家弗朗西斯教授對(duì)此有一個(gè)解釋?zhuān)?/p>

作為一般規(guī)則，任何類(lèi)型的恐懼都會(huì)隨著反復(fù)接觸而減少。因此，您在高海拔地區(qū)度過(guò)的時(shí)間越長(zhǎng)而沒(méi)有發(fā)生任何不好的事情，它就越不會(huì)讓您感到害怕。從心理學(xué)的角度來(lái)看，你對(duì)恐懼的刺激會(huì)逐漸變得不是那么敏感，這就意味著你逐漸開(kāi)始認(rèn)為它是安全的。。。。

【六】很多這樣的自拍都以悲慘的結(jié)局告終，祝他們好運(yùn)。

他們到底是怎么爬上去的？？這個(gè)的確很讓人費(fèi)解。

恐高癥是一種古老的恐懼反應(yīng)，不懼高的人類(lèi)或前人類(lèi)祖先更有可能將自己暴露在危險(xiǎn)之中，而那些恐高的人則更有可能存活下來(lái)并將他們的遺傳基因傳遞給下一代。

【七】這對(duì)情侶登山者在優(yōu)勝美地國(guó)家公園的半山腰上暫息。

真的能讀進(jìn)去書(shū)嗎？其中一名登山者還在向下張望。。。

【八】位于美國(guó)華盛頓州的塔科馬海峽大橋，在1940年從懸索上倒塌的景象。

請(qǐng)注意兩個(gè)站在未坍塌橋面上的人。

【九】在城市頂端跳繩！

極端特技是1960年代及更早的宣傳時(shí)尚，圖片這是1955年在芝加哥舉行的 Shriners 大會(huì)的噱頭，20 層樓高的小平臺(tái)跳板懸掛在建筑物旁邊。

臨床心理學(xué)家弗朗西斯教授解釋道：恐高癥等一些特定恐懼癥通常對(duì)治療會(huì)反應(yīng)十分良好，治療的黃金標(biāo)準(zhǔn)方法就是：漸進(jìn)式嘗試，逐步的離開(kāi)地面去面對(duì)你的恐懼。

所以你可以先從一層的窗戶(hù)往下看，當(dāng)你在那個(gè)水平上感覺(jué)舒服時(shí)，移到二層的窗戶(hù)，然后是三層的窗戶(hù)，依此類(lèi)推，弗朗西斯解釋道。

重要的是要確保你在每個(gè)進(jìn)步階段都感到放松和舒適。患者發(fā)現(xiàn)他們很快就能在他們從未想象過(guò)的高度感覺(jué)良好！心理學(xué)家弗朗西斯教授這樣總結(jié)道。

【十】每年都有大量的印度“三哥”，在尋求佛祖庇護(hù)的道路上完成“自我超度”。

是可悲還是可喜？也許這才是對(duì)“緣起性空”的最好詮釋。

【十一】也許那些真正擁有保爾·柯察金鋼鐵意志的人們，才敢于行走在瑞士艾格峰山脊。

但他們似乎忘記了保爾·柯察金的一句名言：人的生命只有一次！

【十二】加拿大的“地獄”過(guò)山車(chē)！

如果這個(gè)過(guò)山車(chē)項(xiàng)目對(duì)你免費(fèi)開(kāi)放，你會(huì)體驗(yàn)一次嗎？

【十三】烏克蘭的“天行者”，在116米高的建筑上瘋狂試探。

初生牛犢不怕虎，是對(duì)這兩位少年的最好描述！

【十四】“法國(guó)俠客”阿蘭·羅伯特正在享受他的攀巖冒險(xiǎn)！

讓人慶幸的是，現(xiàn)年59歲的他還存在。在他的攀巖生涯中，他的手腕、腳跟、鼻子、前臂、肘部和骨盆都曾骨折過(guò)。他的肘部脫臼并壓傷了神經(jīng)，使他有部分癱瘓。他還患有腦水腫和眩暈，并有兩次受傷昏迷。在近段時(shí)間的一起事故中，他從三米多的高度跌落，肘部縫合了40 針。

【十五】“極簡(jiǎn)主義陽(yáng)臺(tái)”的宣傳者？她是怎么做到的？不管了，我已經(jīng)眩暈了。。。。。。

【十六】在挪威的“惡魔之舌”峽谷做后空翻!

你不止要有膽量，還要有好身手。

【十七】美國(guó)洛杉磯，威爾希爾大中心塔上的金剛五兄弟！

很高興他們戴著安全頭盔,似乎并不能提供多少幫助。。。。

【十八】德國(guó)人Wolfgang Güllich，在優(yōu)勝美地?zé)o保護(hù)獨(dú)攀了一條 5.12a 難度的大仰角裂縫！

這張經(jīng)典照片捕捉了它的精髓：

在完成這次歷史性的無(wú)保護(hù)獨(dú)自攀巖后，他回憶道：

“無(wú)與倫比”的愉悅感融化了所有緊張，突然之間我意識(shí)到，這不是一場(chǎng)玩命的賭博，這不是關(guān)于冒險(xiǎn)。我坐在峰頂沐浴著陽(yáng)光，正是對(duì)死亡的思考教會(huì)我們珍惜生命。

【十九】如果你是一個(gè)睡覺(jué)不老實(shí)的人，很遺憾，你可能會(huì)遠(yuǎn)離第二天的清晨！

【二十】在最瘋狂的地方掛吊床，這樣會(huì)讓我蕩起來(lái)更加無(wú)拘無(wú)束。

【二十一】坐在輪椅上從新河峽谷大橋跳下

來(lái)自加拿大的48歲男子朗尼·比索奈特(Lonnie Bissonnette)由于迷戀上極限跳傘運(yùn)動(dòng)，在一次事故中遭遇四肢癱瘓。但是身殘志堅(jiān)的他，在新河峽谷大橋上與他的輪椅一起“飛翔”跳躍。無(wú)論極限運(yùn)動(dòng)給他帶來(lái)了什么磨難，但他仍然十分享受這項(xiàng)極限運(yùn)動(dòng)帶給他的樂(lè)趣。

【二十二】攀巖者亞歷克斯，行走在山的邊緣。

采訪(fǎng)亞歷克斯的記者曾記錄道：拍這張照片時(shí)的亞歷克斯患有嚴(yán)重的焦慮癥，在那之前，我以為他沒(méi)有任何恐懼才會(huì)讓他所做的一切變得更加不可思議。他在焦慮癥的困擾下，依然能夠?qū)⑦@次“行動(dòng)”順利完成，這是我無(wú)法想象的。

【二十三】想知道我是如何到達(dá)這里的？

你必須請(qǐng)我到沙縣小吃搓一頓，我才能告訴你完整的細(xì)節(jié)！

是這樣的朋友，這個(gè)世界沒(méi)有任何免費(fèi)的午餐！

【二十四】站在美國(guó)猶他州峽谷地國(guó)家公園的，精靈棒山頂。

他是怎么上去的？這是個(gè)問(wèn)題。

【二十五】法國(guó)蜘蛛人阿蘭羅伯特，登頂世界最高建筑哈利法塔！

在他攀爬時(shí)，是他手上的膠水在幫助他嗎？

比起怎么爬上來(lái)，我更關(guān)心的是他怎么下去？

【二十六】1980年的紐約，勇敢的鋼鐵工人！

他在向你微笑。。。。

【二十七】衛(wèi)生間的玻璃地板下是萬(wàn)丈深淵？

你是選擇勇敢地使用它，還是選擇把“一切”妥協(xié)在你的褲子里？

請(qǐng)?jiān)谠u(píng)論區(qū)說(shuō)出你的答案！

【二十八】這張圖是對(duì)于，可遠(yuǎn)觀(guān)而不可褻玩的最好詮釋?zhuān)?/strong>

【二十九】在法國(guó)東部格勒諾布爾附近，舉行的第7屆歐洲馬爾莫唐高空行走項(xiàng)目，一名頂級(jí)高空行走專(zhuān)家，正在鋼絲上進(jìn)行無(wú)保護(hù)行走。

【三十】南非開(kāi)普敦的最佳“懸掛”地點(diǎn)。

他好像在努力上來(lái)，祝他好運(yùn)吧。

【三十一】你要永遠(yuǎn)記住，穿人字拖的都是“高手中的高手”！

【三十二】他讓我感到不適應(yīng)，我不敢多看這張照片了。

【三十三】哇，太可怕了!手機(jī)還剩 17% 的電量？？？

我相信，看完整組照片的你會(huì)有一個(gè)和我相似的想法。

心理學(xué)家弗朗西斯教授所說(shuō)的并不對(duì)，這些照片只會(huì)讓我的恐高癥更加嚴(yán)重！

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