圖片源自網絡說起衛生巾，女生都不會感到陌生吧！每個月都會與你親密接觸幾天，當然了，衛生巾的好壞也直接會影響到你的使用體驗。很多時候，經期感覺生理部位不舒服，其實這都是衛生巾挑選不當引起的。而很多女生對于衛生巾的挑選特別隨意，認為貴的就是好的

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說起衛生巾，女生都不會感到陌生吧！每個月都會與你親密接觸幾天，當然了，衛生巾的好壞也直接會影響到你的使用體驗。很多時候，經期感覺生理部位不舒服，其實這都是衛生巾挑選不當引起的。

而很多女生對于衛生巾的挑選特別隨意，認為貴的就是好的，要么就是只看中長度與厚度，別的一概不考慮。其實，這種想法是非常錯誤的，想要為經期做好護航工作，對于姨媽巾的挑選一定要從以下這幾點來挑選！

看衛生巾的材質

衛生巾的材質如何會直接影響使用的舒服程度，很多女生經期生理部位會有不適的現象，絕大部分原因是衛生巾材質對皮膚有影響而導致的。還有像有些材質的衛生巾吸水性不好，需要頻繁更換，就會使皮膚擦傷。

所以，材質是挑選衛生巾時不能忽視的關鍵點。看衛生巾材質不僅要看表面材質，內芯與底層的材質也是重中之重，它直接影響吸水率和與褲子的粘附性。

1.優選棉面表層

市面上的衛生巾表層材質主要分為兩種，一是棉面材質的，二是網面材質的，兩種材質都各有各的優勢，挑選時可看個人情況而定。

①棉面：

棉面材質的衛生巾大多都是無紡布，它是從棉花中提取出來的。優點：質地柔和，對皮膚的影響非常小，適合大多數女生使用，尤其是膚質較差的女生。缺點：它的吸收效果不是很好，對于經量大的女生來說要頻繁更換。

②網面：

網面衛生巾一般都是PET或PE材質的。優點：表面有微孔，能讓經血不容易回滲，使生理部位保持干爽。缺點：側面會摩擦腹股溝，易導致皮膚癢，嚴重的會被磨得發紅，出現不適癥狀。

總結：棉面衛生巾親膚、不易引起不適，但吸水性不好；網面衛生巾吸水性好，但容易引起皮膚的不適感。總而言之，還是建議大家優選棉面表層的衛生巾。

2.優選混合內芯

內芯材質是決定衛生巾吸收率的關鍵，經常用到的衛生巾大致可分為三種材質：無紡布材質、高分子樹脂和毛絨漿材質。

①無紡布

多數的衛生巾都會用無紡布做二襯，二襯無紡布能夠起到導流域隔濕的作用，對于吸收姨媽是很不錯的。特性：會使衛生巾保持干爽、均勻吸收、不變形。

②高分子樹脂

這種材質能夠吸收自身重量數百倍的水，保水能力特別強。當吸水膨脹成水凝膠時，就很難再將水分離。而我們常見的超薄衛生巾普遍都是用衛生紙包覆高分子作為吸收體的。特性：低溫吸水、高溫滲水、吸血量差，但不易漏。

③毛絨漿

衛生巾中的毛絨漿是實際上就是經過特殊處理的木漿。它具有以下特點：纖維韌度好、纖維較長、吸收性好、擴散度佳，所以，衛生巾里面習慣使用木漿為填充物。

總結：挑選衛生巾時，首先要選有無紡布做二襯的，以便血量導流。其次我建議大家選高分子樹脂與毛絨漿材質相結合的衛生巾，雖然高分子樹脂吸收性較差，但它不易漏，而毛絨漿吸收性是非常好的，兩種結合一定能讓你使用非常舒服。

3.優選聚乙烯微孔透氣膜底層

經期使用衛生巾時會感覺悶熱，尤其是夏天，這就是你選的衛生巾透氣性不好。甚至有時剛換衛生巾不久，衛生巾就出現位移情況，粘附性很不好，致使使用體驗不佳。而導致這些情況發生的，就是衛生巾底層材質決定的。

聚乙烯微孔透氣膜的特點是就是透氣性非常好、不透水，成本相對較貴，制作衛生巾時對背膠的要求也相當高，一旦制成后粘附性是非常好的，所以一般只有較好的衛生巾才會選用這種材質。

總結：聚乙烯微孔透氣膜透氣性好，成本高；建議大家挑選聚乙烯微孔透氣膜作底層材質的衛生巾。

看衛生巾的規格

了解了衛生巾的材質后，接下來我們要考慮衛生巾的規格。來月經的7天可大體分為三個階段，剛來月經的首日經血不多，從次日開始逐漸增多，以后逐漸減少，直到經血干凈為止，每個階段用的衛生巾規格也不一樣。

①根據使用時間選擇長短度

日用與夜用的區別要看衛生巾的長度，日用選擇240mm規格的就可。而為了防止側漏的情況發生，夜晚使用的衛生巾一定要選擇加長的，至少要保持在280mm以上，可根據自己身形情況合理挑選。

總結：日用選240mm，夜用選280mm以上的，具體可根據身材衡量。

②根據經量多少選擇薄厚度

對于衛生巾薄厚度的挑選要與經量的多少與日夜用相聯系，像月經的剛開始和第四天往后都不需要選擇太厚的衛生巾，適度就好。而像中期經量比較多時，就得使用較為厚一點且吸收率較好的衛生巾。

此外，衛生巾的薄厚度還要考慮到日用和夜用，夜晚在睡眠期間時間比較長，不會像白天那樣頻繁的更換衛生巾，較薄的衛生巾不足以吸收夜間經期的血量的，所以一定要挑選稍厚一點的。

總結：根據日夜、夜用、經量多少來選擇衛生巾薄厚度。

看衛生巾的形狀

衛生巾的形狀也有很多種，從大范圍來考慮可以分為有無護翼、有無立體護圍和特殊衛生巾。有些人由于身形原因，普通衛生巾的大小和長度不夠，還有人平時動作較大，都會造成側漏，這就需要考慮衛生巾的形狀問題。

①優選護翼型

有護翼的衛生巾護翼位于衛生巾的巾身側邊或側后方。側邊護翼能防止經血側漏，側后尾翼防止后漏。而且能夠將衛生巾固定地更加牢固，防止衛生巾褶皺移位。

無護翼的衛生巾體積比較小，方便攜帶。但是因為身材小，所以吸血量也比較少，一般可用于經期快結束和本身經量就比較少、更換比較頻繁的人使用。

總結：根據平時動作幅度與經量來選擇有無護翼的衛生巾類型。

②優選立體護圍式

有立體護圍的衛生巾有著像圍墻一樣的保護措施，一般與巾體成一定角度立在巾體的兩側，對身體的包裹面積較大，能夠對側漏加強保護。建議經量較大或運動時期使用。

無立體護圍由于沒有了側面的防護，所以透氣性會比較好，但是相對的，它的防護效果也就比較差。經量較大或者動作較大的時候，還是會比較容易側漏的。

總結：運動量較大、經量較多的時期應選擇有立體護圍的款式。

③特殊時刻優選異形款

除了以上幾種款式之外，還有幾款常見的特殊形狀的衛生巾。這幾種都是為了補充正常衛生巾的不足而存在的，能夠解決一些普通衛生巾的尷尬情況。

蘑菇貼用于經量較多的日子和夜晚睡覺的時候，使用時需要連接在正常衛生巾的后面和側面，能夠延長加寬衛生巾的長度和寬度，解決經期側漏和后滲的問題。

安睡褲有著兒童紙尿褲一樣的外觀，可以包裹臀部防止姨媽滲漏，適用于經期中期并且睡覺時動作較大的女生使用。

總結：可根據經期血量多少拼接蘑菇貼或更換安睡褲。

看衛生巾的功能

衛生巾除了吸附經血之外，根據不同人群特點還設計增加了不同功能。比如暖宮功能、除味功能以及專為夏天設計的涼爽功能。

①痛經選擇暖宮衛生巾

很多女性的身體都偏于寒性，加上喜歡吹空調、吃涼食，就會造成宮寒的癥狀。不僅平時手腳冰冷，還有小腹疼痛等情況。所以經期暖宮必不可少。除了多喝紅糖姜茶暖身之外，暖宮衛生巾也是可以考慮的。

暖宮衛生巾的設計一般分為兩種，一種是草本暖宮，一種是遠紅外磁動力暖宮。草本款可通過藥效調節達到暖宮的目的，而另一種則是通過遠紅外磁動力加熱升溫起到暖宮的作用。

總結：有小腹疼痛或者月經不協調的情況可選擇帶有暖宮功能的衛生巾。

②有異味選擇除味衛生巾

其實，大多數的女性問題都是由不衛生引起的，而產生異味的主要原因就是衛生巾。普通的衛生巾智能簡單吸收經血，并不能除味。

而且除味衛生巾的材質都比較柔軟且吸水性較強，使用體感好，且沒有熒光劑增白劑等化學物質，日常使用也比較安心。除味衛生巾的透氣性也很好，夏天使用不會很悶熱。

銀離子衛生巾是使用較多的一種除味衛生巾，其中含有銀離子，對大腸桿菌、淋球菌等細菌都有很好的應對作用，而且對皮膚也沒有影響，不會產生不良反應。

總結：有生理部位癢或異味情況可選擇有除味作用的衛生巾。

溫馨提示：夏季天氣熱，容易產生細菌和異味，所以記得姨媽期要時常更換衛生巾。