中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化作為中華傳統(tǒng)文化中的璀璨明珠，一直被放在重要位置。近年來，為了能讓年輕人也參與到中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的學(xué)習(xí)、體驗中來，以央視為主的各個平臺不僅在年輕人愛看的綜藝節(jié)目中插入養(yǎng)生文化元素，還邀請了多位年輕偶像進(jìn)行宣傳，近日，時代少年

中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化作為中華傳統(tǒng)文化中的璀璨明珠，一直被放在重要位置。近年來，為了能讓年輕人也參與到中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的學(xué)習(xí)、體驗中來，以央視為主的各個平臺不僅在年輕人愛看的綜藝節(jié)目中插入養(yǎng)生文化元素，還邀請了多位年輕偶像進(jìn)行宣傳，近日，時代少年團(tuán)的的養(yǎng)生生活曝光，引發(fā)了網(wǎng)友的討論。

少年偶像的養(yǎng)生心得大曝光

在央視推出的五四特別節(jié)目《中國UP》青春季中，全員00后的紅流量男團(tuán)時代少年團(tuán)被邀請作為節(jié)目嘉賓，分享了自己的養(yǎng)生心得。

時代少年團(tuán)成員丁程鑫表示自己非常不喜歡吃苦瓜，但一般從立夏開始，就還是會在自己的餐飲中加上苦瓜“因為在印象中苦瓜是一種養(yǎng)生的食材。”碧波庭的健康專家解釋到，丁程鑫的飲食方式是十分符合中華傳統(tǒng)養(yǎng)生理念的——在不同的節(jié)氣有不同的飲食。“在中華傳統(tǒng)養(yǎng)生的理念中，‘夏氣’與‘心氣’相通，因此在夏天，‘養(yǎng)心’是十分重要的。夏日吃苦，勝似進(jìn)補(bǔ)，站在養(yǎng)心的角度上來說，苦味食物富含生物堿，可以很好的調(diào)節(jié)人體機(jī)能。而苦瓜味苦，生則性寒，熟則性溫。生食清暑瀉火，解熱除煩;熟食養(yǎng)血滋肝，潤脾補(bǔ)腎，能除邪熱、解勞乏、清心明目。”

時代少年團(tuán)中年僅16歲的劉耀文分享的養(yǎng)生心得則是泡腳，他說每天睡前只需要泡一泡腳，不僅會覺得十分放松，晚上的睡眠質(zhì)量都會更強(qiáng)。但如果沒有條件泡腳的話，就會使用養(yǎng)生儀來放松一下。碧波庭的健康專家解釋到，泡腳可以促進(jìn)人體的血液循環(huán)、促進(jìn)人體的新陳代謝。另外，泡腳還能夠刺激腳部穴位，起到放松助眠、活血通絡(luò)的作用。養(yǎng)生典籍中亦有記載“人之有腳，猶似樹之有根，樹枯根先竭，人老腳先衰。”泡腳養(yǎng)生在中國已經(jīng)有幾千年的歷史了。

在央視節(jié)目的最后，時代少年團(tuán)成員也不忘呼吁大眾一起養(yǎng)生，養(yǎng)成一種健康生活的方式。時代少年團(tuán)的養(yǎng)生生活曝光后，在他們強(qiáng)大的明星效應(yīng)之下，養(yǎng)生與時代少年團(tuán)一起登上了熱搜，大量的年輕粉絲也開始“淘”起了養(yǎng)生儀之類的養(yǎng)生產(chǎn)品。

碧波庭：傳遞傳統(tǒng)養(yǎng)生文化是企業(yè)責(zé)任

28年來悉心鉆研中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的碧波庭深知，中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的傳播是一場接力賽跑，在國家的支持，明星效應(yīng)的催化下，這場接力賽已經(jīng)有了一個非常成功的開始，但接下來健康養(yǎng)生企業(yè)如何接好這一棒，同樣至關(guān)重要。

碧波庭指出，當(dāng)大眾想要嘗試中華傳統(tǒng)養(yǎng)生時，就不可避免的會出現(xiàn)購買養(yǎng)生儀器的情況。“中華傳統(tǒng)文化好與不好是很難用語言來向消費者表達(dá)的，只有真正體驗過才能讓人真正感受到它的魅力所在。”所以這個養(yǎng)生儀器好不好用，能不能讓消費者感受到中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力就顯得尤為重要。為了讓消費者能夠盡可能全面的感受中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化，碧波庭王牌養(yǎng)生儀器創(chuàng)造性的推出了“一機(jī)多用”，并年復(fù)一年精益求精地進(jìn)行技術(shù)革新。如今，碧波庭內(nèi)在按摩儀已經(jīng)是市場上十分成熟的多功能養(yǎng)生儀器。只需要在家里放置一臺體積小巧的主機(jī)，就能夠?qū)崿F(xiàn)居家進(jìn)行刮痧、推拿、拔罐、針灸等多種養(yǎng)生項目。

當(dāng)然，除了研發(fā)了如碧波庭內(nèi)在按摩儀、碧波庭4DX護(hù)理棒等一系列健康養(yǎng)生儀器讓大眾體驗中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化的魅力之外，碧波庭還十分注重與大眾的理念交流。早在2011年，碧波庭創(chuàng)始人劉時達(dá)、李水蓮伉儷就正式成立了水蓮花志愿者家園，持續(xù)開展線下講座、沙龍，不斷向人們傳遞中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化和健康生活的方式。到后疫情時代，碧波庭則開展了多次的線上講座，更是突破了實踐與空間的限制，讓全國各地有興趣了解養(yǎng)生的人有機(jī)會能參與其中。

作為以中華傳統(tǒng)文化為核心理念的企業(yè)，28年來碧波庭不僅一直致力于打造女性「健康、魅力、自信」。也將傳遞傳統(tǒng)養(yǎng)生文化當(dāng)成企業(yè)責(zé)任之一。因此，我們有理由相信，在各方的共同努力下，中華傳統(tǒng)養(yǎng)生文化傳播的這場接力賽跑，我們將取得十分亮眼的成績。