Sayings：今天，本人傾其所有，只想和你分享一些“狗頭保命”之道。我知道你正一頭霧水，別急，這樣的經(jīng)歷你一定也有過——每天10點下班，生活似乎就只剩下拼命搞錢這件事了，被工作嚴重壓縮，讓人爆炸。@PP上班背奶快一年了，每天中午趕回家，晚

Sayings：

今天，本人傾其所有，只想和你分享一些“狗頭保命”之道。

我知道你正一頭霧水，別急，這樣的經(jīng)歷你一定也有過——

每天 10 點下班，生活似乎就只剩下拼命搞錢這件事了，被工作嚴重壓縮，讓人爆炸。@PP

上班背奶快一年了，每天中午趕回家，晚上沒睡過整覺，事業(yè)家庭好難平衡。@夢落閑花

畢業(yè)后想當(dāng)編劇，可再大的公司月薪才 4K，當(dāng)編劇助理的助理，生存和生活咋選？@窩窩

想想挺煩的。但你有沒有發(fā)現(xiàn)，生活不是一句“斷舍離”就能解決的。

我們不得不同時兼顧，家庭和事業(yè)、生活和工作、自我和現(xiàn)實的矛盾。

為此，我們整理出一套《當(dāng)代年輕人的平衡管理術(shù)》。

建議你收藏并靈活使用，我敢打包票，你能在他們的經(jīng)歷里，找到最舒服的人生狀態(tài)。

01

@pk卡 | 互聯(lián)網(wǎng)從業(yè)者 26 歲

在互聯(lián)網(wǎng)工作 3 年的我，生活、身體、愛情幾乎同一時間全垮掉了。

體檢報告不堪入目，和男朋友多次（幾乎）分手。

我徹底悟了——

是時候該理性分析&管理一下我一團糟的生活了。

我決定用最擅長的工作技能來重新經(jīng)營自己的生活。

1、拉表格

我給自己列很多健康 KPI ，比如喝水這件大事。

我跟同事定了一個喝水計劃：一天要喝 8 杯水。

工作再忙都會定好鬧鐘，每 1 小時，就逼自己喝一杯水，喝完就在表里劃掉一格……

還設(shè)置了「滿 5 送 3 」的獎勵機制，實現(xiàn) 5 杯目標(biāo)，就逼著自己朝 8 杯努力。

2、寫報告

我還找到了一種和對象吵架快速和解的方法——

寫報告/懺悔書/保證書。

比如我想養(yǎng)貓他不同意，他覺得養(yǎng)貓后一切瑣事都是由他善后。

我就白紙黑字寫下《養(yǎng)貓保證書》，權(quán)責(zé)分明（我全責(zé)），現(xiàn)在我有貓啦！

《懺悔書》也是我們的常用文體。

我一個人吃獨食被他發(fā)現(xiàn)后，會這樣懺悔——

本人就 2021 年 12 月 12 日發(fā)生的“不給倪先生?？诩Z”事件，表示最誠摯的道歉......

一而再再而三讓倪先生寒心，最后悔不當(dāng)初痛改前非......在此后的日子里會接受監(jiān)督，如有再犯家法處置。

但這種東西真不能隨便寫。男友為了獲得我更多懺悔書，找機會刺激我。

逼我寫下各種不平等條約，比如——

請他吃羊肉串、幫他捏腿，公主抱他，聞他腳丫子：）

綜上所述，人類工作的智慧早該普及到日常生活的方方面面了。

你有多努力工作，就該有多努力生活。

02

@pinker | 服裝工作室主理人，26歲

我身邊太多朋友，天天罵工作一百遍，卻又待工作如初戀。

我不懂。我真的沒辦法一邊抱怨，一邊又不放棄。

我大學(xué)電影專業(yè)，卻選擇去一家服裝店，從最基礎(chǔ)的銷售做起。

因為我夢想是擁有一個自己的服裝品牌。

甚至?xí)龊芏?KPI 以外的事，比如——

整整 2 年，一個人撐起了全店的陳列。

經(jīng)常搞一些創(chuàng)意搭配：綠色絲質(zhì)長裙搭配白色蕾絲闊腿褲。

有很多客人看了會說：“啊，原來還能這么搭？”

這對我來說就是一種大大的褒獎。

兩年后的現(xiàn)在，我積攢了一些經(jīng)驗和人脈，終于開了自己的服裝工作室。

而朋友@wwwie 和我的選擇完全不同。

她給自己的人生規(guī)劃是：70% 語文老師，30% 歌手。

她工作日是語文老師——

做教研、開會、備課、抖音直播&短視頻的課程轉(zhuǎn)化 KPI 。

定期和家長聯(lián)系，前幾天還說要私信 40 位北京順義媽媽，很難搞。

課滿時，連著一個多月除了 7 小時睡覺，剩余 17 個小時全在工作。

她說，人還是需要一個看起來體面，且能穩(wěn)定給你交足夠五險一金的工作。

她周末搞音樂——

只要一有時間，就去參加音樂比賽，或帶音樂課。

我問過她，把生活排得這么滿不累嗎？

“唱歌是我的愛好，全靠這些「勞累」才能對沖那些?！?/p>

上個月她已經(jīng)準(zhǔn)備申請意大利的弗洛倫薩音樂學(xué)院了。

其實，工作和生活從來不是一種互悖關(guān)系。

人一生 70% 的精力都要花在工作上，就單從這一點來說，你也一定要花很多力氣去接受工作必須是生活的一部分。

努努力，在工作里找到對生活的熱愛，也不是沒有可能。

03

@zzz | 廣告人，30 歲

前幾天看到一個熱搜：

# 一個在大廠工作 7 年的女孩回老家后，更后悔了#

對我這樣 30+ 的成年人來說，最難的選擇是：去大城還是小城。

就像我現(xiàn)在，在上海呆著是一種蟄伏，雖然顧不了生活，但起碼能搞點錢。

我覺得——

大城=快節(jié)奏=賺錢（有且只有）

工作幾乎把我吞噬，我沒有生活也沒有家，在上海只有一張床的容身之處。

老家=家人=安逸

熟人社會，看關(guān)系不看能力，反正我是卷不動了。

我同學(xué)@喔 卻認為——

大城=好玩=錢多

比老家工資高，機會多。

上海還有迪士尼、藝術(shù)展、話劇、小眾酒吧咖啡店，她很看重這些。

△編輯部配圖

老家=三姑六婆=賺錢少

老家工資低不說（月薪 2000 是真的 ），該有的壓力一樣不少，該 996 也還是 996 ，外加被三姑六婆指指點點。

而我，已經(jīng)走出了迷信北上廣的階段，不是所有人都能在大城市混得如魚得水。

不論在哪，我只希望擁有一份能實現(xiàn)自我價值的事業(yè)。

目前我的規(guī)劃是：兩年后回寧波成家立業(yè)。

我很期待回老家的新生活——

住 100 平的大房子，打車只要 7 塊；

今天去媽媽那兒蹭飯，明天去小姑家喝酒，大姨媽那幾天還能喝到外婆熬的紅糖姜水。

不過@喔說，她已經(jīng)從事業(yè)單位提離職，下個月就來上海了。

她說不想再做乖女孩，我太期待獨居生活了，買花、養(yǎng)貓、讀書、喝咖啡，再認識一些新鮮的朋友，才是我喜歡的。

△編輯部配圖

大城床還是小城房從來都不應(yīng)該是辯題，選擇沒有好壞不分對錯。

也對，畢竟決定性因素永遠是人，而不是城。

希望你別學(xué)我，困在心里的圍城出不來。

【寫在最后】

寫這篇文章時，我同事 @袁三點 正在 KTV 團建。

3 分鐘前拿麥深情演唱，完事立馬低頭對著電腦改稿，平衡得賊好。

但，祝你永遠不用學(xué)她：）

不過你會發(fā)現(xiàn)，當(dāng)生活達到一種動態(tài)平衡時，你的內(nèi)心是相對安靜的。

意思就是，如果你生活失控了，別慌，最后你還是會找到調(diào)整的辦法。

對抗這些壓力和焦慮最好的方式，永遠不是去做「消滅」的動作。

一次次失衡，一次次平衡，也是驅(qū)動成年人繼續(xù)成長的加速器。

適當(dāng)?shù)纳顗毫δ軒?move on 的張力，某程度反而是推動你人生最舒適的力。

希望你在快“摔倒”的時候，記得動起來，找找那種掌控生活的感覺。