六月，高考、中考接踵而來(lái)。這兩場(chǎng)重大的“戰(zhàn)役”，對(duì)于痛經(jīng)的女生來(lái)說(shuō)稍顯不公。因?yàn)榭荚囎采稀按笠虌尅保芸赡苡绊懣忌l(fā)揮。想要取得好成績(jī)，經(jīng)常痛經(jīng)的人，從現(xiàn)在開(kāi)始采取措施還不晚。三步趕走經(jīng)期不適如果經(jīng)期對(duì)情緒、身體的影響不大，一般不需特殊處理

六月，高考、中考接踵而來(lái)。

這兩場(chǎng)重大的“戰(zhàn)役”，

對(duì)于痛經(jīng)的女生來(lái)說(shuō)稍顯不公。

因?yàn)榭荚囎采稀按笠虌尅保?/p>

很可能影響考生發(fā)揮。

想要取得好成績(jī)，

經(jīng)常痛經(jīng)的人，

從現(xiàn)在開(kāi)始采取措施還不晚。

三步趕走經(jīng)期不適

如果經(jīng)期對(duì)情緒、身體的影響不大，一般不需特殊處理。但月經(jīng)時(shí)經(jīng)常出現(xiàn)下面這3種情況，可以選擇用藥物“避經(jīng)”。

• 痛經(jīng)嚴(yán)重，難以堅(jiān)持長(zhǎng)時(shí)間保持坐姿。

• 月經(jīng)量過(guò)多的女生。

• 月經(jīng)時(shí)容易出現(xiàn)頭暈、失眠等癥狀的女生。

短時(shí)間用藥，不會(huì)對(duì)內(nèi)分泌系統(tǒng)產(chǎn)生太大的影響，也不會(huì)影響下次月經(jīng)。

深受經(jīng)期不適困擾的女生，趕快來(lái)get這些新技能吧。

預(yù)防-改變?cè)陆?jīng)期

經(jīng)常痛經(jīng)的女生，在考前可采取下列措施改變經(jīng)期，以達(dá)到預(yù)防經(jīng)期不適的目的。

• 注射黃體酮，讓月經(jīng)提前

如果平時(shí)痛經(jīng)嚴(yán)重，可能影響考試，應(yīng)咨詢醫(yī)生，進(jìn)行相關(guān)檢查后，在月經(jīng)中期開(kāi)始打黃體酮，一天一針，連續(xù)五天，停針后等待月經(jīng)來(lái)潮。但由于每個(gè)人的身體情況不同，可能月經(jīng)提前的沒(méi)有預(yù)期的早。

• 口服避孕藥，推后月經(jīng)

咨詢醫(yī)生后，按規(guī)定劑量和時(shí)間口服避孕藥可推遲經(jīng)期。一般停藥后兩天左右，月經(jīng)才會(huì)來(lái)，但部分人用藥期間可能有點(diǎn)滴出血。

此外，也可遵醫(yī)囑在月經(jīng)前兩天打黃體酮，直到考試結(jié)束。需要注意的是，由于正值夏季，服用避孕藥期間應(yīng)注意防曬，如涂防曬霜、打遮陽(yáng)傘等，并注意觀察服藥后的癥狀。

準(zhǔn)備 -隨身攜帶止痛藥

有些人并不是每次都會(huì)痛經(jīng)，為了應(yīng)對(duì)可能發(fā)生的痛經(jīng)，考生可以隨身攜帶一些解熱鎮(zhèn)痛藥，如撲熱息痛和布洛芬等，以備不時(shí)之需。

需要注意的是，應(yīng)嚴(yán)格按照說(shuō)明書規(guī)定用量服藥。

應(yīng)急 -注射止痛藥

如果月經(jīng)期間突然出現(xiàn)嚴(yán)重的痛經(jīng)，明顯影響正常生活時(shí)，可以適當(dāng)注射一些解痙攣的藥物，一般30分鐘左右就可以完全緩解，也不會(huì)給身體帶來(lái)太大影響。

溫馨提示

• 月經(jīng)量不多、痛經(jīng)癥狀也不太嚴(yán)重時(shí)，不必用藥，考生只要順其自然、心態(tài)放松即可。

• 一般而言，在醫(yī)生指導(dǎo)下，單次用適量激素調(diào)節(jié)經(jīng)期對(duì)女性身體和以后生育無(wú)明顯影響，僅個(gè)別會(huì)影響下次月經(jīng)，停藥加調(diào)理后可以恢復(fù)。但激素對(duì)身體的影響涉及全身，應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑使用。

• 另外，考生選擇感冒藥也要留心，含撲爾敏成分的感冒藥不宜服用，以免引起嗜睡、困倦等癥狀，影響考試的發(fā)揮。▲

本期

藥學(xué)智囊團(tuán)

遼寧省人民醫(yī)院婦產(chǎn)科主任 白楓

南京市婦幼保健院婚前保健科副主任醫(yī)師 華樺

編輯：張 杰

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