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牙齦炎是生活中非常見的一種疾病，多是因為口腔衛生不良，刷牙時不到位，口腔里有食物殘渣和細菌，長此以往會對牙齦產生刺激，誘發炎癥。牙齦發炎的三個癥狀，有的人要注意1.牙齦顏色變成鮮紅色或深紅色；2.牙齦的形態會發生變化，例如：出現牙齦局部的增
牙齦炎是生活中非常見的一種疾病，多是因為口腔衛生不良，刷牙時不到位，口腔里有食物殘渣和細菌，長此以往會對牙齦產生刺激，誘發炎癥。
牙齦發炎的三個癥狀，有的人要注意
1.牙齦顏色變成鮮紅色或深紅色；
2.牙齦的形態會發生變化，例如：出現牙齦局部的增生，增生嚴重的會包繞部分牙冠；
3.牙齦質地的改變，牙齦會變得非常松軟，表面光亮，觸碰的時候會出血。
另外一點，口臭牙齦出血可能是很多人比較關注的一個問題，有人會問，我明明刷牙了，為什么還是口臭啊，為什么會經常牙齦出血？
經過牙科醫生的口述：口臭大概可以分為兩類
一、生理性口臭
生理性口臭的主要原因，主要是因為飲食，或者是生活不良習慣造成的，比如不怎么注意口腔衛生，刷牙不規范，有食物殘渣堆積，牙縫中間有異物發酵，從而產生異味。
另外還有一種情況就是，吸煙，喝酒，長期吸煙喝酒的人一定會伴有口腔異味，也就是口臭。
二、病理性口臭
病理性口臭注意原因是因為疾病導致的，比如，口腔疾病，鼻咽疾病，或者是腸胃疾病。
口腔疾病包括：齲齒，殘冠、殘根，牙周炎，
鼻咽疾病包括：鼻息肉、化膿性上頜竇炎
腸胃疾病包括：腸功能的紊亂、消化不良 萎縮性的胃炎、 包括一些反流性食管炎
醫生三類疾病都可以引發口臭。
牙齦出血是怎么回事？
1、牙齦炎
2、牙周炎
3、白血病
4、再生障礙性貧血
5、肝硬化
6、脾功能亢進
口腔潰瘍目前的致病原因目前還不是特別明確，可能與一下五種因素有關：
么為了預防口臭和牙齦出血，醫生提醒大家要做到以下7點
1、每天堅持刷牙，早晚各一次，每次刷牙時間不少于3分鐘
2、保持口腔清潔，吃完東西后及時漱口
3、飯后嚼口香糖、利用牙線等方式進行處理，
4、過于辛辣、太冷、太燙的食物要避免
5、熬夜，抽煙要盡早改掉
6、選擇合適的牙刷（選擇牙刷3要素：1刷頭小、2刷毛軟、3梳毛間隔規律）
7、選擇合適的牙膏。
陳同一