【導(dǎo)讀】2022年5月31日是第35個(gè)世界無煙日，今年的活動主題是“煙草威脅環(huán)境”。旨在深入貫徹落實(shí)《健康中國行動（2019-2030年）》控?zé)熜袆佑嘘P(guān)要求，加強(qiáng)控?zé)熆破招麄鳎】邓仞B(yǎng)水平提升。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)我國煙民總數(shù)達(dá)三億人。您在吞云吐

【導(dǎo)讀】

2022年5月31日是第35個(gè)世界無煙日，今年的活動主題是“煙草威脅環(huán)境”。旨在深入貫徹落實(shí)《健康中國行動（2019-2030年）》控?zé)熜袆佑嘘P(guān)要求，加強(qiáng)控?zé)熆破招麄鳎】邓仞B(yǎng)水平提升。

據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)我國煙民總數(shù)達(dá)三億人。您在吞云吐霧吸入有害氣體的同時(shí)，也在無形中給您的家庭帶來危害。

一、什么是二手煙？

二手煙，又稱被動吸煙、強(qiáng)迫吸煙、間接吸煙，即非自愿者吸取吸煙者噴吐的煙霧的行為。在吸煙的過程中，絕大部分的煙草煙霧擴(kuò)散到空氣中形成二手煙，而非被吸煙者吸入肺中。空氣中的的二手煙，是室內(nèi)PM2.5的主要來源。

二、二手煙有哪些毒性？

單位質(zhì)量的二手煙毒性是一手煙的4倍，其含有超7000多種化學(xué)物質(zhì)，其中包含我們熟知的焦油、二甲基亞硝胺等約70種致癌物質(zhì)，此外還有甲醛、甲烷、甲醇、砷、煙堿DDT這些用于工業(yè)、放射性、毒藥等用途的有毒有害物質(zhì)。

三、 二手煙對家人的危害

對于成人，它增加20%-30%罹患冠心病及肺癌的風(fēng)險(xiǎn)，并且其對心血管系統(tǒng)的危害與主動吸煙相當(dāng)，同時(shí)哮喘、慢性阻塞性肺疾病、急性呼吸系統(tǒng)疾病等患病幾率也在增長，女性也增加了乳腺癌風(fēng)險(xiǎn)。

對于孕婦，二手煙的有害物質(zhì)可通過胎盤屏障，影響胎兒的生長發(fā)育，可導(dǎo)致胎兒出生低體重及神經(jīng)管畸形、唇腭裂等缺陷，胎兒早產(chǎn)或自然流產(chǎn)，誘發(fā)新生兒猝死等。

對于兒童，因?yàn)槎譄煂ι眢w處于生長發(fā)育中的兒童危害，我們應(yīng)更加重視。兒童呼吸頻率高，使得相較于成人會吸入更多的有二手煙，致使兒童增加注意力缺陷、多動癥等行為障礙風(fēng)險(xiǎn)。同樣會增加罹患呼吸道疾病甚至白血病等惡性疾病。長期暴露于二手煙環(huán)境下，孩子的閱讀、數(shù)學(xué)等評測分?jǐn)?shù)下降，體重和身高也會低于其他兒童。

四、您的這些行為，正在悄悄傷害您的家人

在廁所和陽臺等房間吸煙。

開窗或者在抽油煙機(jī)下吸煙。

孩子不在家或者不在車?yán)锏臅r(shí)候吸煙。

開啟空氣凈化器吸煙。

打開車窗吸煙。

然而事實(shí)上，二手煙是氣態(tài)的，即使關(guān)閉門窗，也會擴(kuò)散到其他房間，通風(fēng)換氣設(shè)施也無法清除二手煙。而吸附在衣服、毛發(fā)、沙發(fā)、地毯、窗簾、汽車坐墊等物品上的二手煙，將作為三手煙長期存在。爬行期、靠味覺和觸覺探索世界的寶寶，當(dāng)他們爬過粘滿三手煙的物品并吮吸手指時(shí)，就直接成為三手煙的受害者。

請避免二手煙對家庭的傷害，保護(hù)你的家人，建立無煙家庭。

【本期專家】

李響，沈陽醫(yī)學(xué)院附屬中心醫(yī)院呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)科副主任醫(yī)師。中國戒煙聯(lián)盟協(xié)會理事，東北呼吸與危重癥醫(yī)學(xué)專業(yè)委員會-青年委員，遼寧省免疫學(xué)會青年委員會委員，遼寧省細(xì)胞生物學(xué)學(xué)會結(jié)核病專業(yè)委員會委員。擅長睡眠呼吸暫停及戒煙相關(guān)診療。