身體上出現(xiàn)的腰膝酸軟、神疲乏力、記憶力下降、畏寒怕冷等各種癥狀，追根究底都有可能是腎虛惹的“禍”。而很多人現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了補(bǔ)腎的重要性，但在補(bǔ)腎的過程中，有人還是正在或走過不少?gòu)澛贰Ｖ嗅t(yī)認(rèn)為：腎精為“先天之本、生命之源”，腎虛主要源于腎精不

身體上出現(xiàn)的腰膝酸軟、神疲乏力、記憶力下降、畏寒怕冷等各種癥狀，追根究底都有可能是腎虛惹的“禍”。而很多人現(xiàn)在已經(jīng)認(rèn)識(shí)到了補(bǔ)腎的重要性，但在補(bǔ)腎的過程中，有人還是正在或走過不少?gòu)澛贰?/p>

中醫(yī)認(rèn)為：腎精為“先天之本、生命之源”，腎虛主要源于腎精不足、腎氣虧損、固藏失職等。因此，腎虛須補(bǔ)腎精。

腎虛須補(bǔ)腎精，但什么是腎精呢？

腎精可分為先天之精和后天之精。

1、先天之精

先天之精被稱為原精，是人體生長(zhǎng)發(fā)育的基礎(chǔ)，主要來源于父母的精血，是人體生命活動(dòng)原始的微觀物質(zhì)。《黃帝內(nèi)經(jīng)》中有講到：人始生，先成精，夫精者，生之本也。

2、后天之精

后天之精是指的臟腑之精，主要來源于后天五谷飲食的營(yíng)養(yǎng)。通過肺的呼吸調(diào)節(jié)，脾胃的吸收運(yùn)化，可以將食物的營(yíng)養(yǎng)精微物質(zhì)分離出來，從而供應(yīng)生命和生殖活動(dòng)的需要。

補(bǔ)腎時(shí)，為什么還要健脾？

從中醫(yī)的角度來說，腎固藏精氣，主命門之火，是為先天之本，而脾主運(yùn)化，能轉(zhuǎn)化水谷精微，是為后天之本。

脾不能養(yǎng)精：長(zhǎng)期脾胃虛弱，水谷精微不能滋養(yǎng)腎精，則導(dǎo)致腎虛。

腎不能藏精：腎精不足，命門火衰，不能溫煦、化生水谷精微，則導(dǎo)致脾胃氣虛。

補(bǔ)腎補(bǔ)不好，也可能是脾虛脾濕，補(bǔ)的多，吸收的少。所以說，脾腎雙補(bǔ)很重要，脾和腎是相互作用、相互依賴的關(guān)系。因此，要想補(bǔ)腎精，必須腎、脾同補(bǔ)，缺一不可。

如何補(bǔ)腎？固精補(bǔ)腎丸補(bǔ)腎健脾，雙管齊下

固精補(bǔ)腎丸主要是由熟地黃、山茱萸、山藥、巴戟天、茯苓、杜仲、枸杞子、肉蓯蓉等18味中藥材，多方合理配伍而成，具有溫補(bǔ)腎脾、固精養(yǎng)精的作用。方中用藥陰陽并補(bǔ)，在陰陽雙補(bǔ)之中，用收斂固澀之品以固精關(guān)，使腎起到封藏之職，臨床可用于治療脾腎虛寒、食欲減退、身體疲乏和腰酸不適等癥。

1、補(bǔ)腎

固精補(bǔ)腎丸配方中的楮實(shí)子、枸杞子能夠清肝明目，地黃能夠補(bǔ)血滋陰，而肉蓯蓉、巴戟天能夠補(bǔ)腎陽、益精血。方中的用藥有陰陽并補(bǔ)之效，可以調(diào)理改善腎虛的情況。

2、健脾

固精補(bǔ)腎丸配方中的茯苓、石菖蒲能夠利水滲濕；甘草、小茴香能夠溫中散寒，理氣；山藥、遠(yuǎn)志能夠補(bǔ)脾益肺，化痰。方中的用藥有排濁祛濕、補(bǔ)脾養(yǎng)精的作用。

溫馨提醒：

服藥固精補(bǔ)腎丸期間不要喝酒，不要吃油膩的食物。另外，外感或?qū)崯醿?nèi)盛的患者應(yīng)避免服用。

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