炎炎夏日即將到來，無論是對身材還是面部，求美者們都希望保持一種纖瘦清爽感，擺脫肥胖臃腫帶來的油膩感。因此不少求美者將瘦臉提上了日程。但瘦臉并不是單純的運動、飲食調理或是按摩就能獲得理想效果。如果沒有明確自身大臉的類型與原因，改善自然也就不得

炎炎夏日即將到來，無論是對身材還是面部，求美者們都希望保持一種纖瘦清爽感，擺脫肥胖臃腫帶來的油膩感。因此不少求美者將瘦臉提上了日程。

但瘦臉并不是單純的運動、飲食調理或是按摩就能獲得理想效果。如果沒有明確自身大臉的類型與原因，改善自然也就不得章法，收效甚微。

不同類型的大臉

脂肪堆積型

脂肪堆積型顧名思義屬于肥胖導致的面部脂肪堆積，受到求美者日常的飲食、運動習慣或是遺傳等因素影響。

這類大臉多表現為臉型輪廓不分明，面部多肉且臃腫。面頰部分的皮下脂肪囤積、表情肌衰退，是造成臉部肥胖、輪廓混沌不清的原因。

改善這類大臉，需要日常生活中調整飲食結構并堅持運動。難以瘦下來的部分，則可以選擇面部吸脂的方式改善塑形。

頰脂墊豐厚型

還有部分求美者的面部肥胖，則是由于頰脂墊豐厚引起的。頰脂墊是位于頰部的脂肪組織，作為一種填充物存在于咬肌、笑肌、顴大肌之間，即使極度消瘦者也依然存在，頰脂墊的肥大是引起頰部臃腫，使面部趨圓的主要原因。

這種情況不屬于脂肪堆積造成，所以采用面部吸脂不是很有效，最好的辦法是做頰脂墊切除術。因為頰脂墊屬于“可犧牲”組織，其功能是主要是在咀嚼肌間起平衡光滑的襯墊作用，不參與咀嚼功能，適量切除后無明顯不良影響。

咬肌肥大型

有些求美者日常喜食堅果、口香糖等堅硬食物，或是面部表情動作過多，就會更多的鍛煉咬肌，導致下巴肌肉過于發達，引起下頜角肌肉肥大。

咬肌作為肌肉，具有多用發達，少用則會略微消退的特性。因此這類求美者，日常中首先要盡量避免或者少吃堅硬食物，或是適當減少表情幅度，以免過度使用咬肌，讓臉部的線條沒那么僵硬。

對于咬肌明顯影響輪廓線條的求美者，也可以根據具體的嚴重程度，選擇注射瘦臉針，或是適當切除部分咬肌的方式，改善咬肌型大臉。

大骨架型

這種大臉與上述的脂肪、肌肉沒有任何關系，問題正是出在構成面部輪廓框架的骨骼上。由于骨骼在發育定型后，除外傷原因外很難改變，因此想要徹底改善此類大臉問題，就必須進行輪廓手術。

輪廓手術基本上都需要根據問題骨骼，進行適量、合理的截除，以達成整體輪廓流暢美觀的改善目的。

皮膚松弛型

隨著求美者的年齡增長，機能衰退，加上生活中可能經歷的日曬、勞累等，面部真皮層內的肌纖維和膠原蛋白含量減少、皮膚彈性降低。面部便會不再緊實，逐漸松弛下垂，并主要堆積在面下部，就會給人一種臃腫、肥大的感覺。

這類求美者，首先需要針對自身的具體問題，選擇相應的面部年輕化項目，改善松弛下垂問題。再根據可能存在的軟組織或骨骼問題進行進一步改善。

水腫型

還有些求美者，則是由于身體代謝速度比一般人慢，相應的水分循環的速度也很慢，因此面部非常容易水腫。常表現為睡前一旦多喝水或進食，第二天面部就會看上去腫脹，顯大。

這類求美者可以注重日常的運動調理，配合面部按摩等。如果長期、嚴重甚至是四肢的水腫，建議到醫院檢查，排除病理性原因。

無論是哪一種原因導致的大臉問題，一旦涉及到醫療美容方式，即使是再小的手術，求美者也需要到正規醫院進行，保證安全與效果。