社會(huì)發(fā)展越快，我們行事就越講究科學(xué)，生孩子也一樣，總想做到最好！我和先生一八年前結(jié)婚，然后便積極地備孕想要生個(gè)豬寶寶，大概應(yīng)了那句老話“是你的躲不掉，不是你的求不得”，豬寶寶沒(méi)趕上，來(lái)了個(gè)鼠寶寶！一、備孕那些坑關(guān)于葉酸這條很重要，我們備孕的

社會(huì)發(fā)展越快，我們行事就越講究科學(xué)，生孩子也一樣，總想做到最好！

我和先生一八年前結(jié)婚，然后便積極地備孕想要生個(gè)豬寶寶，大概應(yīng)了那句老話“是你的躲不掉，不是你的求不得”，豬寶寶沒(méi)趕上，來(lái)了個(gè)鼠寶寶！

一、備孕那些坑

關(guān)于葉酸

這條很重要，我們備孕的時(shí)候我先生緊張得不得了，查了一堆的資料就為了挑哪個(gè)葉酸最好，但是越看越頭大，最后他本著最貴的肯定是最好的，買(mǎi)了某牌的復(fù)合型多維片。

嗯，不僅貴藥片也很大，對(duì)于孕早期有妊娠癥狀的寶媽簡(jiǎn)直就是災(zāi)難，我吃到后來(lái)是一放進(jìn)嘴里就吐得昏天黑地！

打臉的來(lái)了，其實(shí)，市面上幾十幾百的保健品葉酸片、多維片和醫(yī)院發(fā)放的免費(fèi)葉酸片中，葉酸含量都是一樣的，只是多維片里面額外添加了一些維生素！

想想我都肉疼，我備孕加孕早期三個(gè)月總共吃了九個(gè)月的多維片，這錢(qián)拿來(lái)吃幾頓火鍋不香嗎？不行，越想越肉疼。

身體沒(méi)問(wèn)題的話千萬(wàn)別吃藥，調(diào)整心情和作息很重要

我和先生結(jié)婚前做過(guò)婚檢，身體沒(méi)什么問(wèn)題，但是備孕大半年就是懷不上！

半年一直懷不上，我當(dāng)時(shí)都懷疑是不是我們婚檢的時(shí)候有什么沒(méi)檢查到，還又去醫(yī)院做了一系列檢查，結(jié)果顯示沒(méi)有任何問(wèn)題！西醫(yī)不行又看中醫(yī)，中醫(yī)說(shuō)是宮寒影響著床，中藥也喝了一副又一副，無(wú)果！豬尾巴都吃不上了，所以我就放棄了，想著順其自然吧，其實(shí)之前備孕每個(gè)月玩尿搞得整個(gè)人緊張兮兮的。

因?yàn)槲夜ぷ餍再|(zhì)特殊，天天加班，玩命地加班，熬夜是家常便飯，通宵也是常有的，這樣的狀態(tài)下想懷孕太難了，所以我聽(tīng)了先生和家人的話，離職了。

離職后時(shí)間就多了，所以我每天都做半個(gè)小時(shí)的無(wú)氧運(yùn)動(dòng)，專(zhuān)挑針對(duì)腹部練馬甲線的，然后再做十分鐘的舒緩運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)了一個(gè)月多，七月初我又準(zhǔn)備運(yùn)動(dòng)卻覺(jué)得腰腹酸痛不想動(dòng)，上廁所的時(shí)候就順手測(cè)了一下，灰印！

怕是試紙問(wèn)題，我又用其他不同的三種試紙測(cè)試了，全部灰印！

后來(lái)我總結(jié)了一下，要想寶寶快點(diǎn)來(lái)，心態(tài)很重要，作息和健康也不能少！

二、孕中那些坑

關(guān)于進(jìn)補(bǔ)

懷孕了我是既高興又痛苦，簡(jiǎn)稱(chēng)痛并快樂(lè)著！

因?yàn)閼言校页闪艘患胰说闹行模患胰硕紘肄D(zhuǎn)，每天吃什么，做什么，什么時(shí)候休息統(tǒng)統(tǒng)成為了他們關(guān)注的地方。

我相信大部分寶媽都有和我一樣的苦惱，剛剛懷孕你的媽媽、婆婆就買(mǎi)了一堆的蛋，雞蛋、鴿子蛋、鵝蛋輪番的給你投喂，不吃還不行！

但是，什么鵝蛋祛胎毒那是無(wú)稽之談，根本沒(méi)有胎毒這一說(shuō)！我之前看過(guò)一篇各種蛋營(yíng)養(yǎng)成分分析的文章，其實(shí)，吃鵝蛋、鴿子蛋和你吃雞蛋并沒(méi)有太大的區(qū)別，而且鵝蛋腥味太重，孕早期有妊娠反應(yīng)的寶媽吃它并不能更營(yíng)養(yǎng)，反而可能引起更嚴(yán)重的孕反！不要問(wèn)我怎么知道的，因?yàn)槲揖褪恰?/p>

再有就是我老公，什么孕婦奶粉、燕窩、阿膠等等一通亂買(mǎi)，一頓操作猛如虎，一看是個(gè)二百五！

孕婦奶粉是為妊娠反應(yīng)嚴(yán)重到無(wú)法進(jìn)食的寶媽準(zhǔn)備的，我能吃東西喝孕婦奶粉干嘛！又不好喝！燕窩的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值和銀耳湯差不多，甚至有些燕窩是經(jīng)過(guò)處理的，吃了反而有害！

其實(shí)我們初次產(chǎn)檢的時(shí)候醫(yī)生就會(huì)告訴我們，整個(gè)孕期體重應(yīng)該增長(zhǎng)的范圍，太胖對(duì)你和孩子都不好！而且，孕婦的合理飲食是高蛋白、高維生素、適當(dāng)碳水、適當(dāng)脂肪這樣一個(gè)結(jié)構(gòu)。

三、待產(chǎn)那些坑

經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)的40周，寶寶就要出生了，我也早早準(zhǔn)備好了待產(chǎn)包就等發(fā)動(dòng)。

但是待產(chǎn)該買(mǎi)哪些東西，雖然醫(yī)院也給出了建議，但網(wǎng)上各種各樣的待產(chǎn)包套裝還是成功地把我坑了！買(mǎi)了一大堆，用到的就那么幾個(gè)。

這里說(shuō)一下，收腹帶是剖腹產(chǎn)媽媽用來(lái)固定和按壓傷口的，順產(chǎn)的媽媽就不要用了，它不能讓你腰圍迅速變瘦，反而會(huì)影響你的內(nèi)臟歸位和惡露的排出！

其實(shí)待產(chǎn)包真正有用的就幾樣，跟著醫(yī)院給的清單準(zhǔn)備就行了，準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)的！

四、坐月子的那些坑

不論順產(chǎn)還是剖腹產(chǎn)，我都建議大家別吃得太油了，堵奶的痛無(wú)法形容！

奶不多的媽媽們，月子里少吃雞！這是前車(chē)之鑒，我婆婆媽我媽媽輪番上陣讓我喝湯，天天這種湯那種湯的喝，我胖了一大截，奶一點(diǎn)沒(méi)漲，而且吃了雞湯過(guò)后，奶量少了一半！目前正在追奶中，說(shuō)多了都是淚！

可以洗頭！可以洗澡！

生了寶寶之后媽媽很虛弱，會(huì)出非常多的汗水，長(zhǎng)時(shí)間不洗誰(shuí)也受不了，按醫(yī)生說(shuō)的做準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)，如果害怕頭疼，就讓家人熬姜水洗頭發(fā)。我剖腹產(chǎn)是十五天過(guò)后洗的頭和澡，在此之前也用熱水擦了身上的。

五、關(guān)于新生兒的那些坑

關(guān)于黃疸

大部分寶寶出生都會(huì)有黃疸，有些寶寶一個(gè)星期就消退了，有些寶寶則要個(gè)多月。

我家寶寶就是第二種，母乳性黃疸。在確認(rèn)母乳性黃疸之前，寶寶還去醫(yī)院照了藍(lán)光，新生兒科家人根本沒(méi)法進(jìn)，我在家想著寶寶一個(gè)人躺在醫(yī)院里就想哭。

如果寶寶出院后復(fù)查黃疸偏高，我建議媽媽們?cè)囍鴶嗄溉閮商炜纯矗沂菍殞殢?fù)查偏高醫(yī)生說(shuō)可以斷下母乳，這樣可能會(huì)好得快，也可以繼續(xù)吃，我就繼續(xù)給寶寶吃了，結(jié)果黃疸飆升！

關(guān)于吐奶

不得不說(shuō)我家寶寶該受的罪都受了，而起因都是我和我先生太緊張！

我家兩個(gè)寶寶從出生一次奶就吐，大寶噴射狀吐奶，鼻子嘴巴里都是。因?yàn)橹皇桥紶栠@樣，所以我們家人采取的是抱著趴在身上睡，結(jié)果后來(lái)養(yǎng)成習(xí)慣了，我整個(gè)月子都和我媽還有我先生輪流抱著他睡覺(jué)，最后月子沒(méi)做好！

二寶出生吐奶更厲害，因?yàn)樗齽倓偝錾覜](méi)有奶，所以喂的奶粉，結(jié)果吃完拍了嗝給她放下睡都沒(méi)問(wèn)題，第二次喂奶，奶嘴剛剛一放她嘴里她就吐，上次吃的奶全部吐出來(lái)！

一次兩次我們也沒(méi)有在意，結(jié)果那一天都是那樣，我先生就抱著她去新生兒科看醫(yī)生了，然后醫(yī)生就懷疑是寶寶胃里有羊水，才出生一天的寶寶就被抱去洗胃，心疼死了。

結(jié)果洗了胃也沒(méi)用，我就想是不是奶粉的問(wèn)題，讓我媽媽去買(mǎi)了個(gè)其他牌子的奶粉，好了！雖然吃的還是少，但是她不怎么吐了，然后后來(lái)有奶了，寶寶吃母乳就再也沒(méi)吐過(guò)。

總結(jié)

說(shuō)了這么多，其實(shí)這些坑我原本都不用踩，總的來(lái)說(shuō)就一句：遵醫(yī)囑！遵醫(yī)囑！遵醫(yī)囑！如果家人不聽(tīng)，下次產(chǎn)檢你把他們帶上，讓醫(yī)生跟他們說(shuō)，醫(yī)生說(shuō)一句，比我們說(shuō)一百句都有用！