大家好！我是中醫(yī)臨床張大夫。今天呢，我們要介紹的，是玉屏風(fēng)散——一個(gè)人體的金鐘罩、護(hù)身甲！這是元代的中醫(yī)大咖危亦林在他的著作《世醫(yī)得效方》里記載的。危亦林是古往今來江西歷史上的十大名醫(yī)之一。他祖上四代人都是當(dāng)醫(yī)官的，《世醫(yī)得效方》就是他們家

大家好！我是中醫(yī)臨床張大夫。

今天呢，我們要介紹的，是玉屏風(fēng)散——一個(gè)人體的金鐘罩、護(hù)身甲！

這是元代的中醫(yī)大咖危亦林在他的著作《世醫(yī)得效方》里記載的。危亦林是古往今來江西歷史上的十大名醫(yī)之一。他祖上四代人都是當(dāng)醫(yī)官的，《世醫(yī)得效方》就是他們家世代相傳，積累的五代人的行醫(yī)經(jīng)驗(yàn)。可見這是一本多么珍貴的醫(yī)書。

像危亦林這樣的中醫(yī)大宗師，給自己的方子起名字，都是十分斟酌的。像爹媽給孩子起名字一樣，寓意無窮深遠(yuǎn)。

這張方子如其名！屏風(fēng)——在三千多年以前的周朝就是天子專用器具了。那時(shí)候是名位和權(quán)力的象征。

經(jīng)過不斷的演變,屏風(fēng)具備防風(fēng)、隔斷、遮隱三種功能,并且起到點(diǎn)綴環(huán)境和美化空間的功效,所以經(jīng)久不衰流傳至今,并衍生出多種表現(xiàn)形式。

防風(fēng)，就是替人擋風(fēng)的。風(fēng)呢，是一種邪氣，它是百病之長(zhǎng)，它會(huì)帶來更多其它的邪氣。老人總是告誡小孩不要受風(fēng)了，就是這個(gè)意思。

隔斷，就是隔斷外界邪氣侵入人體。遮隱，就是隱藏住藏在人體內(nèi)部的五臟六腑，不受外界邪氣的干擾。

玉屏風(fēng)散，用了屏風(fēng)的含義。危亦林就是為了直白了當(dāng)?shù)馗嬖V所有人：玉屏風(fēng)散就是幫助人體遮擋外界邪氣+保護(hù)藏在人體內(nèi)部的五臟六腑的。

所以，玉屏風(fēng)散就是一個(gè)增強(qiáng)免疫力的大法寶！

初春，很冷；江南的初春，尤其是。連著七八天，能給你下雨；連著十來天，都不出個(gè)太陽。

所以，年節(jié)時(shí)分，鼻塞、流清鼻涕，常常介于感冒和未感冒之間的人，占大多數(shù)。

許多人都是穿著保暖緊身衣，殊不知，緊身衣壓迫皮膚肌肉血管，阻礙血液循環(huán)。

這個(gè)時(shí)候，買上一盒玉屏風(fēng)顆粒，就妥妥了！

人為什么會(huì)感冒，會(huì)從小病，到慢性病呢？直接原因是自然界有風(fēng)、寒、濕這些邪氣，經(jīng)常侵犯人的體表；而根本原因，是體表的衛(wèi)氣（相當(dāng)于守護(hù)邊疆的長(zhǎng)城）太弱了！

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·本藏》說：“衛(wèi)氣充則分肉解利，皮膚調(diào)柔，腠理致密矣”，意思是衛(wèi)氣，就是分布在人體體表的這股護(hù)衛(wèi)著我們、不受外來邪氣侵犯的【氣】，它充實(shí)強(qiáng)盛了，肌肉就健壯、皮膚就柔和致密，毛孔收縮舒張正常。

《黃帝內(nèi)經(jīng)·靈樞·本藏》又說：“衛(wèi)氣者，所以溫分肉、充皮膚、肥腠理、司開合者也”，老祖宗要傳給我們的真諦，指的也是衛(wèi)氣是充實(shí)營養(yǎng)我們的肌肉、皮膚的，保證毛孔收縮舒張正常，維持體表和自然界的正常交換，保護(hù)我們免受風(fēng)、寒、濕這些外來邪氣的侵犯。

要說到增強(qiáng)衛(wèi)氣（好比給長(zhǎng)城增派兵力），首屈一指的，就是我們今天要介紹的“玉屏風(fēng)散”。

1、玉屏風(fēng)散組成

防風(fēng)、黃芪、白術(shù)

防風(fēng)，味辛而甘,性是微溫的。具有祛風(fēng)，驅(qū)寒,除濕的功能。

黃芪，味甘、性也是微溫的。具有補(bǔ)氣和固護(hù)體表的作用。

白術(shù)，味甘、苦，性是溫的。具有補(bǔ)氣、健脾胃的作用。

防風(fēng)是個(gè)干將，它生長(zhǎng)的地方，都是沙子、經(jīng)常刮風(fēng)，其它的草木都不能生長(zhǎng)，防風(fēng)卻可以頑強(qiáng)地活下來。它是個(gè)能吃苦的，所以得了個(gè)名字，叫“防風(fēng)”。風(fēng)為百病之長(zhǎng)，防風(fēng)不僅可以祛風(fēng)、還可以驅(qū)寒、祛濕！

防風(fēng)就是黃帝派到邊疆（體表）打敵人、保家衛(wèi)國的大將！人體的將軍嘛，就是把外界的邪氣趕離人體的。所以選用了防風(fēng)這個(gè)大將，不僅防風(fēng)，還防寒、防濕！

黃芪是補(bǔ)氣第一的，光讓將軍去打仗，這還不夠，得讓人家把吃穿用度糧草都足足的，黃芪就是這個(gè)糧草！黃芪是人體哪哪兒都能去得了的，有它在防風(fēng)身邊，防風(fēng)祛風(fēng)、驅(qū)寒、除濕，都是始終都有干勁兒的！

糧草不能斷吶，得源源不斷地送到邊疆（體表），白術(shù)是個(gè)脾胃藥，它就是健脾胃的，健脾胃，也就是讓脾胃不停地給體表輸送營養(yǎng)。脾胃呢，是我們的后天之本，是人體營養(yǎng)能量源源不斷的源泉。

所以，把脾胃強(qiáng)壯了，五臟六腑也會(huì)跟著強(qiáng)壯起來。這就好比，家里男主人是主要掙錢養(yǎng)家的，男主人身強(qiáng)力壯，家里的女主人，老人和孩子都會(huì)過得很好。

這么以來，國內(nèi)后勤（脾胃）不給不斷，邊疆（體表）將軍勇武，打了勝仗、鞏固了邊防（補(bǔ)足了衛(wèi)氣），看誰敢欺負(fù)（風(fēng)、寒、濕這些個(gè)邪氣哪里還侵犯得了人體）！

2、玉屏風(fēng)散適應(yīng)人群

①偶爾感冒

癥狀輕微，待在寒冷地域的人，玉屏風(fēng)散主要幫著打敵人（防寒）。

②體質(zhì)虛弱，皮薄肉松

不管在哪兒，都容易感冒的，玉屏風(fēng)散就是幫助重整邊防的。

③肥胖人群

平時(shí)皮膚松散白皙，肚子和胳膊腿兒上的肉松松垮垮的。

不喜歡走路，走多一點(diǎn)，就嫌累！吃得不多，肉長(zhǎng)得不停！這都是氣虛的表現(xiàn)。玉屏風(fēng)顆粒，正好減掉這個(gè)虛胖！

④消瘦人群

這一類人，也是皮膚白皙，肉少，吃得正常，但老拉肚子。總覺著，什么都吸收不了。這就是脾氣虛弱的體質(zhì)，玉屏風(fēng)顆粒，正好增肥。

⑤關(guān)節(jié)痛

類風(fēng)濕，和風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎的患者，我一般都建議服用玉屏風(fēng)顆粒輔助調(diào)理體質(zhì)。

關(guān)節(jié)痛，正是平時(shí)生活不注意，招惹了風(fēng)寒濕邪氣侵犯了關(guān)節(jié)，這些邪氣一旦進(jìn)來，它就賴著不走了。在關(guān)節(jié)炎的緩解期，一些邪氣頑固難以去掉，吃上1-2個(gè)月的玉屏風(fēng)顆粒，往往可以明顯改善體質(zhì)。

說玉屏風(fēng)散是增強(qiáng)免疫力的第一種中成藥，一點(diǎn)兒不假。

最后，祝大家：披上一層護(hù)身甲，風(fēng)霜雨雪渾不怕！