今年和春節(jié)相伴的新型冠狀病毒仍在控制中，各個省市都在貢獻自己的力量與病毒斗爭。這段時間我們一直被各種悲壯的醫(yī)護人員的舉動感動著，每每看到奔赴一線的醫(yī)護人員們自備尿不濕，剪頭發(fā)，剃光頭的報道時，總是淚盈于睫。從現(xiàn)在發(fā)布的信息中，我們可以看到全

今年和春節(jié)相伴的新型冠狀病毒仍在控制中，各個省市都在貢獻自己的力量與病毒斗爭。這段時間我們一直被各種悲壯的醫(yī)護人員的舉動感動著，每每看到奔赴一線的醫(yī)護人員們自備尿不濕，剪頭發(fā)，剃光頭的報道時，總是淚盈于睫。

從現(xiàn)在發(fā)布的信息中，我們可以看到全國各地派去的一線醫(yī)護人員中，護士占了多數(shù)，這也有一個很現(xiàn)實的問題，女性必然要來月經(jīng)，穿脫防護服是一件麻煩的事情，為了更換衛(wèi)生巾而頻繁穿脫防護服肯定不行，經(jīng)血浸透衛(wèi)生巾和褲子的現(xiàn)象時有發(fā)生。

除了醫(yī)護人員來月經(jīng)時工作不便，在家隔離、家里封閉道路、小區(qū)封閉不能出門買東西的女性朋友們在來月經(jīng)的時候也不方便。這段時間內(nèi)，我已經(jīng)接到不少網(wǎng)絡(luò)咨詢，都是想要推遲月經(jīng)或者是讓月經(jīng)不來的女性，因為實在是買不到衛(wèi)生巾，有的女性被迫無奈，使用了過期、甚至是不明來源的劣質(zhì)衛(wèi)生巾，導(dǎo)致外陰腫痛的情況也不少。

在這個特殊的時期，我們該拿“大姨媽”怎么辦呢？

推遲月經(jīng)

第一，復(fù)方短效口服避孕藥

正常來月經(jīng)時卵泡發(fā)育，待排卵后形成黃體，沒有懷孕的話，會在14天后來月經(jīng)，這是女性固有的生理規(guī)律，所以推遲月經(jīng)最好能在排卵前用藥，提前抑制卵泡發(fā)育，才能有效推遲月經(jīng)。

平時因為某些已經(jīng)明確知道需要推遲月經(jīng)的事情時，建議提前一個月開始服用短效類避孕藥，比如媽富隆、達英或優(yōu)思明、優(yōu)思悅等。在想推遲的那個月之前1個月來月經(jīng)時就可以開始服用，這樣就能有效抑制卵泡發(fā)育，有效推遲來月經(jīng)的時間。

服用時，建議從月經(jīng)來潮的第一天開始，每天1片，連續(xù)服用不停藥。如果是在家里不能出門，手頭剛好有備好的短效口服避孕藥，吃完現(xiàn)在的一盒后不要停藥，直接開始吃下一盒。如果是服用優(yōu)思悅，只需要服用粉色片，不服白片，吃完1盒直接服用下一盒，不留停藥期。直到適當(dāng)?shù)臅r機停止服用，停藥數(shù)日內(nèi)即可發(fā)生撤退性陰道出血，算做來月經(jīng)。

第二，黃體酮

大家肯定聽說過有服用黃體酮或者肌肉注射黃體酮推遲月經(jīng)的方法。如果沒有趕上服用短效口服避孕藥，那么在月經(jīng)的第15天開始使用黃體酮或者地屈孕酮也可以，也一直到想停藥的那一天再停藥。

如果還有不到一周時間就來月經(jīng)了，我們該怎么推遲呢？其實這個時候再用藥推遲月經(jīng)的效果已經(jīng)不是很好，如果特別想推遲月經(jīng)，也可以肌注黃體酮，選擇黃體酮注射液，每天一次肌肉注射，一直用到想推遲月經(jīng)的時候。

因為用藥時，卵巢的卵泡已經(jīng)在發(fā)育了，所以上述兩種方法推遲月經(jīng)的效果不如復(fù)方短效口服避孕藥的效果好，可能在來服用藥物期間就會來月經(jīng)了。

讓月經(jīng)早點結(jié)束

如果月經(jīng)已經(jīng)來了，出血量很大，不能及時更換衛(wèi)生巾，那么讓月經(jīng)早點結(jié)束是個好辦法，最理想的藥物還是復(fù)方短效口服避孕藥。

• 從來月經(jīng)那天開始吃短效類避孕藥，盡快讓子宮內(nèi)膜萎縮，就能早點讓月經(jīng)結(jié)束，接下來還是一天一粒，一直吃到可以停藥的時候。
• 如果月經(jīng)出血多，可以每8小時吃一頓短效避孕藥，一次1片，吃到不出血后，再一天一粒，一直吃到可以停藥的時候。

復(fù)方短效口服避孕藥有哪些

復(fù)方短效口服避孕藥是含有雌和孕激素的復(fù)方制劑。這類避孕藥通過雌激素抑制排卵作用和孕激素的抗受精卵著床作用來避孕，當(dāng)中含有的雌激素也可以起到穩(wěn)定子宮內(nèi)膜、防止出血的作用，所以婦科醫(yī)生會有這類藥物來推遲月經(jīng)、止血、調(diào)整月經(jīng)。

下面我們來看看復(fù)方短效類避孕藥的常見種類，不要和其他種類的避孕藥搞錯了。

• 媽富隆：老牌避孕藥，采用標(biāo)準(zhǔn)的雌激素劑量（30ug），價格低廉。
• 欣媽富隆：媽富隆的換代產(chǎn)品，更低劑量的雌激素（20ug），副作用和心血管并發(fā)癥的發(fā)生率更低。
• 優(yōu)思明：將傳統(tǒng)孕激素的配方改良為屈螺酮，更不容易發(fā)生由水腫所致的體重增加。
• 優(yōu)思悅：優(yōu)思明的升級版，采用低劑量的雌激素配方，可以緩解經(jīng)前不適、焦慮頭痛和乳房脹痛，適合不能耐受優(yōu)思明的人群。
• 達英-35：較高劑量雌激素（35ug）配方，抗雄激素作用明顯，對治療痘痘、多毛、多囊卵巢綜合征的效果很好。

要說其中哪種藥物最好，沒有定論，藥效因人而異，服用后如果沒有不適癥狀，適合自己的就是最好的，并不是越貴越好。用于推遲月經(jīng)時，哪種都可以。

不來月經(jīng)對身體有傷害嗎？

看到這里，肯定有人存在疑問，不來月經(jīng)不排毒，對身體有害啊，傷身體嗎？

首先，說答案——無害！

從醫(yī)學(xué)角度來說，月經(jīng)也就是排卵后的撤退性出血，是子宮內(nèi)膜脫落引起的生理性現(xiàn)象。月經(jīng)中含有的是粘液、血液和內(nèi)膜組織，不是毒素，來月經(jīng)不是排毒。

抑制生理性月經(jīng)后，并不會對身體健康有影響。長期數(shù)據(jù)顯示，減少子宮出血頻率可以降低卵巢癌和子宮內(nèi)膜癌的風(fēng)險，在需要減少月經(jīng)或推遲月經(jīng)時采用上述方式，不僅可以提供生活上的便利，對身體健康也是無害的。

有一點要注意，所有的藥物都存在藥物副反應(yīng)，上述激素類藥物也不例外。

在服用短效類避孕藥期間，可能出現(xiàn)頭痛，惡心，乳房壓痛，情緒改變，這些癥狀主要是雌激素成分引起的，一般較為短暫，會隨著規(guī)律服藥漸漸緩解。如果癥狀持續(xù)，吃下一盒時可以更換成雌激素含量較低的品種，比如欣媽富隆、優(yōu)思悅。但是呢，服用雌激素含量較低的口服避孕藥，比如欣媽富隆、優(yōu)思悅，也更容易出現(xiàn)少量不規(guī)則陰道出血，一般也無須處理，對身體健康無害，出血現(xiàn)象會隨著繼續(xù)服用會慢慢改善。如果覺得不能接受，吃下一盒的時候可以更換成雌激素標(biāo)準(zhǔn)劑量略高的品種，比如媽富隆、優(yōu)思明、達英等。

復(fù)方短效口服避孕藥在外面藥店都可以自己買到，網(wǎng)上購買也很方便，但要提醒大家，上述用藥一定是在身體健康的前提下才能使用，如果自己不能確定是否可以服用，一定要咨詢醫(yī)生。

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