腰痛的簡單介紹

●其實(shí)對于腰痛，我們大體可以將其劃分為腎絞痛和普通腰痛，像腎絞痛的話多見于泌尿外科。如結(jié)石、血塊、壞死的腎乳頭等阻塞了我們的腎小管，繼而導(dǎo)致我們的輸尿管出現(xiàn)痙攣，腎盂急性擴(kuò)張，即可引發(fā)劇烈疼痛。注意了，這種疼痛的話病人往往難以用語言來描述，一般一邊比較多見。如果疼得比較厲害還會放射到我們的會陰部，尤其是像結(jié)石，急性發(fā)作時病人完全可能疼的在地上打滾。

●那么針對普通腰痛，可見于哪些方面呢？其實(shí)很多人都沒關(guān)注到，不良姿勢通常是腰椎損傷的潛在因素, 而腰椎損傷后又常常導(dǎo)致脊柱錯誤姿勢的出現(xiàn)。正常情況下我們脊柱的理想姿勢應(yīng)該是指在站立時, 由側(cè)面觀察, 顳骨、肩關(guān)節(jié)肩峰處、股骨大轉(zhuǎn)子、膝關(guān)節(jié)、踝關(guān)節(jié)稍前方為一直線。該姿勢被認(rèn)為是理想的正確站姿,骨盆也處于中間位置, 即骨盆角大約30°左右, 不過度向前或向后傾斜，若腰椎不是處于理想姿勢, 必然會增加腰椎的負(fù)擔(dān), 繼而引起腰痛的發(fā)生。

●像脊柱前凸姿勢、懶人姿勢、平背姿勢都是引發(fā)腰痛的常見不良姿勢，當(dāng)然了，這些情況在臨床上我們可以通過肌力訓(xùn)練、耐力訓(xùn)練、柔韌度訓(xùn)練及神經(jīng)肌肉控制訓(xùn)練來提高脊柱的穩(wěn)定性, 糾正腰椎的力學(xué)變化。像我們腎臟內(nèi)科疾病所引發(fā)的腰痛多有這樣的特點(diǎn)，其一，疼痛性質(zhì)多為鈍痛、脹痛，疼痛程度的話倒沒那么劇烈；其二，多為雙側(cè)腰痛，注意了，在這；里有一種特例需要說明，就是腎靜脈血栓是可以為單側(cè)的；其三，你的疼痛與你的活動、體位如彎腰、轉(zhuǎn)身等是沒關(guān)系的，；其四，在我們的腎區(qū)，疼痛一般不是壓痛，而是以叩痛多見。

●此外，像腰痛的其他常見原因有如腰肌勞損，這是由于腰部肌肉及其附著點(diǎn)筋膜或骨膜的無菌性炎癥反應(yīng)，如果在急性期沒有得到徹底治療會轉(zhuǎn)成慢性，則留下后遺癥；或者由于腰部受到反復(fù)的勞損、長期固定姿勢工作，久坐久站，風(fēng)寒等不良刺激，可以出現(xiàn)持續(xù)或者間斷的慢性腰部肌肉疼痛、酸軟無力等癥狀。如背部的帶狀皰疹、腰椎間盤突出、腹膜后腫瘤、胰腺病變、主動脈夾層動脈瘤等腎外病變引發(fā)的腰痛也是需要及時排除的。

腰痛該怎么解決？

其實(shí)還是一樣，就是先找出引起腰痛的原因。如果職業(yè)群體是司機(jī)、IT等，一定要當(dāng)心不要久坐，這是這類人群最常見的誘因。像一些由于不良的姿勢所導(dǎo)致的腰痛則可以選擇運(yùn)動療法進(jìn)行改善；如果經(jīng)查如CT、MRI確實(shí)是一些器質(zhì)性病變引起的，那就及時在專科就診，由于涉及范圍廣，在這我就不再過多分析。關(guān)注她健康人人關(guān)注腎健康