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有個(gè)網(wǎng)友名叫小熊貓,他說(shuō):“我一天已經(jīng)睡了9個(gè)小時(shí)了,怎么黑眼圈還在呢?”要回答這個(gè)問(wèn)題,先不要著急,我們慢慢來(lái)分析。
熊貓眼在現(xiàn)代社會(huì)里太常見(jiàn)了,又顯老又好像很累的樣子,非常的苦惱。長(zhǎng)時(shí)間緊盯著屏幕和手機(jī),很少眨眼睛,眼睛周圍的血液循環(huán),自然就不好了,容易加快肌膚的老化,眼皮和眼尾就開(kāi)始松弛,黑眼圈也就跟著來(lái)了。
那么怎么能做到一些改善呢?我們可以吃一些改善黑眼圈的茶飲,這茶飲呢就是這幾味草藥,白菊花、黃芪、甘草、枸杞以及丹參。那么我們用1000ml的水,煮15-20分鐘后飲用。
為什么我們選擇上述幾味中藥呢?首先其中的丹參它是可以活血化瘀的,我們平常在臨床上常常用丹參來(lái)治療血管的硬化,活血化瘀的話,血管就會(huì)軟下來(lái),活血化瘀也能夠生新血。菊花和枸杞加在一起就是治療眼部疾病最好的藥,本草綱目里有記載,枸杞菊花常常吃,尤其是做成蜜丸常常吃,一生都不會(huì)患眼部疾病。黃芪的補(bǔ)氣效果很好,黑眼圈就是氣滯血瘀,血瘀呢就先補(bǔ)氣,氣行血才會(huì)跟著走動(dòng)。枸杞有滋腎水的作用,跟菊花和在一起可以得到很好的保護(hù)眼睛的作用。那么枸杞呢,你也可以把它洗干凈,把它陰干后直接放進(jìn)凍庫(kù)中,想吃的時(shí)候取出一些,它也不會(huì)結(jié)冰。吃起來(lái)像葡萄干一樣。含有的膳食纖維也較多,并且其中含有大量的葉黃素,護(hù)眼補(bǔ)腎的效果都很不錯(cuò)。甘草在古書中記載主要是起調(diào)和作用,它在所有的藥物里面,主要調(diào)和藥物的相生相克作用。
每日當(dāng)茶飲用,你會(huì)發(fā)現(xiàn),黑眼圈不知不覺(jué)的就消失了。
高龍一
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