“這孩子實在是太淘氣了，氣得我胃痛”“一生氣我就胃痛，這到底是怎么回事？”“一生氣就胃脹，去醫院檢查又什么問題都沒有”很多人在生活中容易激動、生氣，胃疼的毛病也總是犯，這可能是氣滯胃痛。氣滯胃痛？乍一聽可能覺得這個詞匯太專業了，但是如果提起

“這孩子實在是太淘氣了，氣得我胃痛”

“一生氣我就胃痛，這到底是怎么回事？”

“一生氣就胃脹，去醫院檢查又什么問題都沒有”

很多人在生活中容易激動、生氣，胃疼的毛病也總是犯，這可能是氣滯胃痛。

氣滯胃痛？乍一聽可能覺得這個詞匯太專業了，但是如果提起香砂養胃丸、香砂和胃丸、氣滯胃痛沖劑等等中成藥，可能大部分有胃痛疾患的朋友都不會陌生，這些藥物所主治的胃痛就是這一類型。

氣滯性胃痛

氣滯性胃痛通俗地解釋就是氣運行不暢而停滯的病理變化，誘發的原因可能是飲食邪氣，或七情郁結，或體弱氣虛不運等。

一般來說，這種胃痛生氣的時候最容易發作，患者普遍表現為一生氣就胃痛、發脹，連帶著兩肋也脹痛，胸悶。去醫院就診，可能開始懷疑是肝臟或者是膽結石之類的疾病，檢查后卻發現什么問題也沒有。據研究，不良情緒可導致食欲下降、腹部脹滿、噯氣、消化不良等。

平時容易激動、生氣從而胃痛的人，可以經常按揉太沖、公孫、內關穴。

再然后兩手掌緊貼兩肋（肋骨下緣章門穴處），自章門沿肋弓擦至中脘穴處，左右交替來回擦動，即擦完左手擦右手，直到脅肋、胃脘均發熱為宜，對于調節情緒，緩解疼痛會起到意想不到的效果。

章門穴屬足厥陰肝經，期門穴屬足厥陰肝經，前者為脾之募穴，后者是肝之募穴，“募”有聚集、匯合之意，兩穴位于脅肋，可以調和肝脾，理氣止痛。

章門穴

快速取穴：側臥舉臂，從腋中線第十一肋骨端稍下處，屈肘合腋時，當肘尖盡處。

期門穴

快速取穴：仰臥位，先定第四肋間隙的乳中穴，并于其下二肋（第六肋間）處取穴。

中脘穴

中脘穴屬奇經八脈之任脈，為胃之募穴，是胃部氣血聚集之所，最善于調理腸胃，也是六腑之會，可健運脾胃，調理氣機。適合用溫熱刺激，摩熱、熱灸均可。

快速取穴：仰臥位，在人體上腹部，前正中線上，當臍中上4寸，按壓有酸脹感。

此外，這類患者心態如果能放平和，保持情緒條暢，那么你會發現在脾氣變好的同時，發現胃不痛了，體質也更好了。

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