近幾年里，我國人口老齡化加劇，慢性疾病患者的數(shù)量也在持續(xù)地攀升。為了能讓自己的身體更加健康，不受疾病的困擾，越來越多的中老年人開始尋求中醫(yī)調(diào)理和中醫(yī)養(yǎng)生的良方，服用中藥養(yǎng)生已成為許多人的生活常態(tài)。但是中藥養(yǎng)生不可盲目，俗話說是藥三分毒，長(zhǎng)期

近幾年里，我國人口老齡化加劇，慢性疾病患者的數(shù)量也在持續(xù)地攀升。為了能讓自己的身體更加健康，不受疾病的困擾，越來越多的中老年人開始尋求中醫(yī)調(diào)理和中醫(yī)養(yǎng)生的良方，服用中藥養(yǎng)生已成為許多人的生活常態(tài)。

但是中藥養(yǎng)生不可盲目，俗話說是藥三分毒，長(zhǎng)期吃中藥，并不像人們想象中的那么毫無禁忌。有3類中藥已被《國家藥典》禁用，有4類中藥不宜長(zhǎng)期服用，用藥前需注意。

有哪些中藥已被禁用？

上世紀(jì)九十年代初，有一種減肥藥丸極度風(fēng)靡，叫做苗條丸，號(hào)稱中醫(yī)藥合并，服用下去即可減肥。但是，很多人不知道的是，這種減肥藥服用時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)出現(xiàn)腎損傷，還有很多人出現(xiàn)了不明原因的腎間質(zhì)纖維化。

專業(yè)人士對(duì)這種藥物進(jìn)行鑒定，發(fā)現(xiàn)苗條丸內(nèi)的廣防已添加量超標(biāo)。廣防已含有馬兜鈴酸物質(zhì)，服用不當(dāng)特別傷身。也正是因?yàn)轳R兜鈴酸這種生物堿，有三味中藥被《中國藥典》禁用，分別是廣防己、青木香、關(guān)木通，這三味中藥都是含馬兜鈴酸較高的藥材。

哪些中藥不宜長(zhǎng)期服用？

很多人都關(guān)心中藥是否可以長(zhǎng)期服用的問題，擔(dān)心會(huì)產(chǎn)生副作用。畢竟有許多人用中藥養(yǎng)生，會(huì)長(zhǎng)期服用中藥。有4類中藥是不能長(zhǎng)期服用的，要警惕。

1、 有朱砂成分的中藥

朱砂是硫化汞的天然礦石，所以朱砂就是人們?nèi)粘Ｋf的汞。汞元素屬于有毒元素，雖然朱砂有安神鎮(zhèn)定的功效，應(yīng)用比較廣泛，但是不能盲目地使用。含有朱砂的中成藥有很多常見的，有朱砂安神丸、安神定志丸、牛黃清心丸、補(bǔ)心丸、活絡(luò)丸等等，在服用時(shí)要聽從醫(yī)生的指導(dǎo)和建議，不要盲目服用，更不能長(zhǎng)期服用。

2、 有雄黃成分的中藥

說到雄黃大家是不陌生的，因?yàn)楹芏嗳硕悸犝f過雄黃酒。但是雄黃不能大量的攝入，攝入過多會(huì)給肝帶來負(fù)擔(dān)，時(shí)間長(zhǎng)了會(huì)影響肝臟的健康。常見的含有雄黃的藥，有牛黃解毒片、六神丸等等。

3、 有清熱解毒功效的中藥

清熱解毒功效的中藥很是常見，有很多人把這種中藥當(dāng)做養(yǎng)生中藥，以清除體內(nèi)的毒素。這是一種錯(cuò)誤的做法，長(zhǎng)期服用清熱解毒類的中藥，雖然能夠緩解身體的不適，但是會(huì)讓大量的濕寒之氣進(jìn)入體內(nèi)，無法排出體外，身體帶來很大的負(fù)擔(dān)。

4、 銀杏

銀杏是一味中藥，銀杏葉有斂肺平喘、活血止痛的功效，也能夠起到預(yù)防心腦血管疾病的作用。不過不能因此就大量的使用銀杏葉，喝太多銀杏葉煮的水，會(huì)讓人出現(xiàn)腹痛、惡心等問題。

喝中藥有哪些禁忌事項(xiàng)？

在喝中藥時(shí)有一些注意事項(xiàng)，需要謹(jǐn)記在心。

首先不能盲目地服用中藥，不能自己隨便找來方子配中藥喝，要聽從專業(yè)醫(yī)師的指導(dǎo)和建議。

第二，要了解中藥與中藥之間的相生相克，了解中藥與食物之間的相生相克，避免影響藥性的發(fā)揮。

第三，在喝中藥的時(shí)候不要飲用濃茶，以防影響藥效。

第四，中藥雖苦但不能加糖，因?yàn)榧犹菚?huì)影響中藥的療效。

家醫(yī)君寄語

中藥沒有人們想象中的那么溫和，不能想吃就吃。有些中藥存在一些毒性，不宜長(zhǎng)期服用。生病了要看專業(yè)的中醫(yī)醫(yī)師，要聽從專業(yè)的指導(dǎo)和建議，服用中成藥物。想要養(yǎng)生也可以用中醫(yī)的方法，最好使用藥食同源的材料。中藥是把雙刃劍用好了能治病，用錯(cuò)了會(huì)傷身，希望大家都能注意到這一個(gè)重要事項(xiàng)，不要隨便地服用中藥。

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