每天晨起洗漱，是很多人喚醒身體的最佳方式。溫水接觸到臉頰，瞬間就覺得神清氣爽，再多的睡意都被驅散。而且對于愛美的人士來說，晨起洗臉也是保護皮膚的一種方式，皮膚上的油脂和臟東西都能被清理干凈。所以，洗臉真的很重要。若是再搭配上合適的潔面和護膚

每天晨起洗漱，是很多人喚醒身體的最佳方式。溫水接觸到臉頰，瞬間就覺得神清氣爽，再多的睡意都被驅散。而且對于愛美的人士來說，晨起洗臉也是保護皮膚的一種方式，皮膚上的油脂和臟東西都能被清理干凈。

所以，洗臉真的很重要。若是再搭配上合適的潔面和護膚產品，相信會事半功倍。

可是最近在朋友圈刷到這樣一則信息：洗屁股比洗臉更重要。最初覺得有些好笑，感覺像惡作劇一樣。可是帶著懷疑的態度深入了解后才發現，這句話居然很有科學意義，而且本身就是來自肛腸科醫生的建議。

為何說洗屁股更重要呢？

這就得要從生理結構開始說起，肛門是個特殊的存在，是直腸的出口，也是消化道的末端，通常情況下都處于閉合狀態，唯有“工作”的時候會張開。

肛門的作用有兩個：一是排氣，也就是所謂的“放屁”，將腸道內多余的氣體排出，減緩腸道的壓力；二是排便，經過腸胃消化后的代謝物、廢棄物，統統都要經過肛門排泄出來。

單從作用來說，肛門應該是身體最“臟”的器官，因為它接觸的都是污穢之物，所以更應該做好清潔工作。

可是很多人都沒有意識到這個問題，夏天還能好一些，因為洗澡的頻率較高，所以順帶著清洗屁股。但是秋冬季節就沒有那么好的運氣，天氣過于寒冷，尤其是北方地區，可能一周才洗一次澡，自然就顧不上屁股的衛生。

因此，很多衛生隱患就會出現，一旦出現健康問題，除了難以啟齒外，還要備受煎熬。即便現在的醫學很發達，可是人們很難邁過心理的坎兒，寧愿默默忍受病痛的折磨，也不愿去看醫生，總覺得難為情。

在這樣的心理中，病情也會變得更加嚴重，錯過的最佳治療時期。到了最后，承擔的不僅僅是病痛，還有昂貴的時間成本和經濟成本。

不清洗屁股會有哪些危害呢？

不要覺得清洗屁股是危言聳聽，很多肛腸疾病就是在不注意衛生的情況下，慢慢找過來的。

第一種：肛周瘙癢

相信很多人都遇到過這樣的尷尬，但是卻沒有當回事。肛周瘙癢，跟不注意衛生有很大關系，長期跟糞便和分泌物相處，難免會被這些物質侵蝕，從而出現瘙癢現象，甚至還會影響周圍健康的皮膚組織。

第二種：肛周濕疹

比瘙癢更尷尬的，應該就是濕疹吧。因為肛門的位置相對特殊，再加上不合適的衣物、長期久坐等行為，就會出現濕疹的情況，所以要特別重視。濕疹的瘙癢更可怕，而且還有一定的自染性。

第三種：痔瘡

都說“十人九痔”，可見痔瘡的問題有多普遍，而且不分性別和年齡。備受痔瘡折磨的人不再少數，好在這些年人們的健康意識較強，知道生病后及時求醫治療。能有這樣的覺悟，是因為大家認識到痔瘡是病，得治。

相較于肛周瘙癢和濕疹來說，痔瘡相對好一點，最起碼已經引起人們的重視。這些疾病的背后，都隱藏著人們的不注意衛生，所以是時候養成天天清潔的好習慣。而且有很多小細節需要注意，保護屁股干凈衛生，真的很重要。

清洗屁股的小細節，別忘了了解和學習

1、不用洗得太頻繁

有些人過分追求干凈，也是不對的。關于洗屁股的次數，真的不是越多越好，要知道凡事過猶不及，適量就好。每天睡前清洗一次，只要確保屁股周圍干凈衛生就可以。

2、不要用盆裝清水

準備專門清洗屁股的水盆，想法是好的，但是有些不符合實際。因為水盆在日常擱置中，難免會滋生細菌，還是要慎用。綜合考慮，還是選擇流動水清洗最好，可以有效避免細菌感染的問題。

3、不要使用清潔產品

為了更好地去除污漬，有很多小伙伴準備了專用的清潔產品。專物專用的想法和做法值得提倡，但是用來清洗屁股，還是不太贊成。肛周的皮膚嬌嫩，很多清潔產品成分不太健康，有可能會傷害到皮膚，破壞原本的酸堿度。

愛干凈，并且追求健康的人，一定要養成每天清洗屁股的習慣。可能最初有些不習慣，甚至難以理解，但是遠離一切的肛周問題后，又會覺得這個習慣真的很好。