你所理解的健康是怎樣的呢？康康認為，健康就是富有活力，每一天都精神飽滿，有著良好的體魄，不易生病，即使偶爾的一次小病，也能很快的恢復。當然，心態(tài)也是積極向上。只不過，因為環(huán)境和生活習慣的改變，心態(tài)積極健康的人絕對不少，但健康人群比起以前，確

你所理解的健康是怎樣的呢？康康認為，健康就是富有活力，每一天都精神飽滿，有著良好的體魄，不易生病，即使偶爾的一次小病，也能很快的恢復。當然，心態(tài)也是積極向上。

只不過，因為環(huán)境和生活習慣的改變，心態(tài)積極健康的人絕對不少，但健康人群比起以前，確實少了很多，更多的人，是處于亞健康狀態(tài)。

中醫(yī)將人的體虛分為氣虛、血虛、陰虛和陽虛四種，它們可以獨自為證，也可兩兩出現(xiàn)。根據(jù)虛的程度，雖然不一定會給生活帶來很大影響，但總體而言，這樣的虛對人體健康是非常不利的。

氣虛：表現(xiàn)為少氣懶言、疲倦乏力、動則氣短，容易出汗，面色萎黃，食欲不振等，屬于功能減退，不一定是有病；

血虛：以女性居多，表現(xiàn)為面色蒼白，頭暈乏力，失眠多夢，眼花心悸等；

陰虛：表現(xiàn)為怕熱、易怒，面頰生火、五心煩熱、盜汗、腰背酸痛等；

陽虛：為氣虛的進一步發(fā)展，除兼有氣虛的表現(xiàn)外，還表現(xiàn)為畏寒怕冷，四肢不溫、腰腿酸軟、陽痿早泄、乏力等。

在兩虛的證型中，氣血兩虛應該屬于最常見的證型。是氣血虧損不足的表現(xiàn)，多是久病不愈所致，可見少氣懶言、神疲乏力、失眠心悸、面色淡白、自汗等，癌癥患者多有此類表現(xiàn)。

氣血兩虛如何調(diào)理

氣血兩虛，自然就是氣虛和血虛同時存在的表現(xiàn)，調(diào)理的話應氣血雙補，經(jīng)典方八珍湯就屬于氣血雙補的方劑。當然，這里結(jié)合腫瘤患者的特點，康康給大家推薦的是生血寶合劑。

生血寶合劑的成分與八珍湯有所不同，主要為：制何首烏、女貞子、桑葚、白芍、黃芪、墨旱蓮和狗脊。有著滋補肝腎，益氣生血的效果。可有效改善肝腎不足、氣血兩虛所引起的神疲乏力、頭暈耳鳴、心悸失眠、腰膝酸軟、食欲不振，氣短等癥狀。

長期的放化療，會使得患者處于這樣氣血兩虛的狀態(tài)，在腫瘤患者的術(shù)后調(diào)理上，生血寶合劑是改善患者體質(zhì)的優(yōu)選藥品。此外，對于缺鐵性貧血者，也是同樣適用的噢。