科技改變生活 · 科技引領未來
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【打呼嚕不是睡得香】打呼嚕是生活中很常見的一種現象，打呼嚕這件事情是無法控制的。睡眠時呼吸氣流不暢就會引發“鼾聲”，是身體發出的求救信號，是健康的大敵。因此很多人都想要知道人為什么會打呼嚕，也想要知道打呼嚕有什么危險。 打呼嚕常見原因包括：1、肥胖：肥胖的人脖子堆積很多脂肪，導致呼吸道變得狹窄氣道阻塞；2、睡姿：人們在睡覺時氣道周圍肌肉張力降低、舌根后墜，導致氣道狹窄，當氣流通過呼吸道的時候就會出現旋轉而發出呼嚕聲；3、疾病：打呼嚕可能是鼻子出了問題，比如鼻中隔偏曲、鼻息肉、慢性鼻炎，使得鼻腔內狹窄、堵塞，呼吸不暢只能通過嘴來呼吸，沒有加溫加濕的空氣刺激咽喉，使其出現增生和肥大，進而發生堵塞導致打呼嚕；4、遺傳：打呼嚕具有一定的遺傳性；5、年齡：四十歲以上人群肌張力減弱，致使咽壁松弛、塌陷，引起打呼嚕；六、不良生活習慣：飲酒、服用安眠藥會抑制呼吸；此外吸煙會導致上呼吸道炎癥以及水腫，形成氣流受限，導致打呼嚕發生。打呼嚕也不全是一種病，還包括常見的單純鼾癥，這類人群可能鼾聲非常響亮，但是卻非常的有規律，沒有呼吸暫停，一般不影響健康。只有出現睡眠呼吸暫停，并且次數較多時間較長，才會出現心腦等重要臟器的缺氧，進而引發心腦血管疾病以及猝死，也就是醫學上常說的睡眠呼吸暫停低通氣綜合癥，要及早進行診斷、治療。 （via 北京航天中心醫院）
來源： 北京12320在聆聽